TôI Có THỂ BỊ CHỨNG BULIMIA NẾU TôI THỪA CâN?

Tôi Có Thể Bị Chứng Bulimia Nếu Tôi Thừa Cân?

Tôi say sưa và thanh lọc hầu như mỗi ngày nhưng tôi không chắc mình có mắc chứng cuồng ăn hay không. Những cuộc ăn chơi trác táng của tôi không phải lúc nào cũng được theo sau bởi sự thanh trừng và sự thanh trừng của tôi không phải lúc nào cũng đi trước sự say sưa. Đôi khi tôi thích cảm giác trọn vẹn. Đôi khi tôi chỉ đang tìm kiếm cảm giác nhẹ nhõm khi bị nôn. Tôi không nghĩ mình bận tâm đến cân nặng của mình. Ngoài ra, tôi thực sự thừa cân nên ngại thảo luận vấn đề này với bác sĩ tâm lý của mình trong trường hợp ông ấy nghĩ rằng tôi đang bịa chuyện.

Tôi nghĩ rằng tôi đang sử dụng thanh lọc để bù đắp cho khả năng tự làm hại bản thân hiện tại (tôi đang ở nhà với gia đình và họ sẽ thấy) nhưng cảm giác mất kiểm soát. Tôi biết rằng có lẽ tôi đang gây tổn hại cho cơ thể mình nhiều hơn thông qua các hình thức tự hại khác mà bác sĩ tâm thần của tôi biết nhưng tôi quá xấu hổ khi thảo luận với anh ấy. Bạn có nghĩ rằng đây là một chứng rối loạn ăn uống? Tôi có nên thử thảo luận với ai đó không? Tôi có thể bị thừa cân và ăn vô độ không?

Bạn có bị chứng rối loạn ăn uống cụ thể hay không chỉ có thể được xác định bằng cách đánh giá sức khỏe tâm thần trực tiếp. Đánh đập và thanh trừng là không lành mạnh và thường cần điều trị sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp.

Bạn nói đúng về việc ăn uống và tẩy rửa làm hỏng cơ thể của bạn. Rối loạn ăn uống có tỷ lệ tử vong cao nhất trong tất cả các rối loạn sức khỏe tâm thần. Rối loạn ăn uống có thể gây suy dinh dưỡng nghiêm trọng và nhiều người bị chết vì suy tim hoặc tổn thương nội tạng.

Bạn không nên xấu hổ khi thảo luận những vấn đề này với bác sĩ tâm lý của mình. Nếu không có ý kiến đóng góp và sự trung thực của bạn, bác sĩ tâm lý không thể điều trị đúng tình trạng của bạn. Sự im lặng của bạn đang cản trở nghiêm trọng việc chăm sóc của bạn.

Gặp bác sĩ tâm lý có thể là không đủ đối với bạn. Các phương pháp điều trị hiệu quả nhất bao gồm cả thuốc và liệu pháp. Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) đặc biệt hữu ích để điều trị chứng rối loạn ăn uống. CBT có thể giúp bạn xác định và thay đổi các kiểu suy nghĩ phi lý trí có thể là cơ sở cho các hoạt động tự làm hại bản thân của bạn. Các nghiên cứu liên tục cho thấy liệu pháp điều trị rối loạn ăn uống khá hiệu quả.

Tôi rất mong bạn thảo luận những vấn đề này với bác sĩ tâm lý của bạn. Yêu cầu anh ấy hoặc cô ấy giới thiệu đến một nhà trị liệu. Đừng tiếp tục giữ bí mật về vấn đề này vì có thể bạn đang gây ra những tổn thương không thể phục hồi cho cơ thể. Không có lý do gì để bạn tiếp tục khổ sở với những vấn đề có khả năng chữa trị cao. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle