Podcast: Kẻ Thập Tự Chinh Thông Tin Sai Lầm - Viết Về Bệnh Tâm Thần

Trong chương trình hôm nay, Gabe trò chuyện với Tiến sĩ Jessi Gold, một chiến binh tự mô tả thông tin sai lệch. Ngoài vai trò là một bác sĩ tâm lý hành nghề, sự nghiệp của Tiến sĩ Gold còn tập trung vào việc viết về sức khỏe tâm thần và bệnh tâm thần cho khán giả bình thường.

Hãy tham gia cùng chúng tôi khi Gabe và Tiến sĩ Jessi nói về các nguồn thông tin sai lệch tâm thần phổ biến, mối nguy hiểm của ngành công nghiệp bổ sung, sức khỏe tâm thần và bệnh tâm thần thường được miêu tả không chính xác trên các phương tiện truyền thông đại chúng và lý do tại sao cô ấy quyết định theo đuổi một loại hình viết rất cụ thể nghề nghiệp.

ĐĂNG KÝ & ĐÁNH GIÁ

Thông tin khách cho ‘Dr. Tập Podcast của Jessi

Jessica (“Jessi”) Gold, M.D., M.S., là Trợ lý Giáo sư Khoa Tâm thần học tại Đại học Washington ở Trường Y St Louis, nơi cô làm việc tại Trung tâm Sức khỏe và Sức khỏe Habif, coi sinh viên đại học và sau đại học là bệnh nhân. Cô tốt nghiệp Đại học Pennsylvania (B.A. và M.S. về Nhân chủng học) và Trường Y Yale (M.D.). Cô đã hoàn thành khóa đào tạo nội trú của mình về Tâm thần học Người lớn tại Đại học Stanford, nơi cô làm nội trú chính từ năm 2017-2018.

Tiến sĩ Gold đặc biệt quan tâm đến sức khỏe tâm thần ở trường đại học, sức khỏe tâm thần của phụ nữ và bình đẳng giới, sức khỏe của bác sĩ, giáo dục y tế và sự trùng lặp giữa các phương tiện truyền thông phổ biến, kỳ thị và tâm thần học. Trong khi cô ấy thường xuyên xuất bản các bài báo nghiên cứu và ấn phẩm học thuật theo phương pháp “truyền thống” hơn, cô ấy cũng thích giảng dạy về các chủ đề sức khỏe tâm thần và giảm kỳ thị thông qua việc viết cho các hãng báo chí nổi tiếng. Cô ấy đã được giới thiệu, trong số những người khác, Self, InStyle, Glamour và HuffPost. Cô ấy có thể được tìm thấy trên twitter tại @drjessigold và tại drjessigold.com.

Giới thiệu về Máy chủ Podcast Trung tâm Psych

Gabe Howard là một nhà văn và diễn giả từng đoạt giải thưởng sống với chứng rối loạn lưỡng cực. Anh ấy là tác giả của cuốn sách nổi tiếng, Bệnh tâm thần là một thằng khốn nạn và những quan sát khác, có sẵn từ Amazon; các bản sao có chữ ký cũng có sẵn trực tiếp từ Gabe Howard. Để tìm hiểu thêm, vui lòng truy cập trang web của anh ấy, gabehoward.com.

Bản ghi do máy tính tạo cho ‘Dr. Jessi ’Episode

Ghi chú của biên tập viên: Xin lưu ý rằng bản ghi này đã được tạo bằng máy tính và do đó có thể chứa các lỗi ngữ pháp và lỗi không chính xác. Cảm ơn bạn.

Phát thanh viên: Chào mừng bạn đến với Psych Central Podcast, nơi mỗi tập có các chuyên gia khách mời thảo luận về tâm lý và sức khỏe tâm thần bằng ngôn ngữ đơn giản hàng ngày. Đây là người dẫn chương trình của bạn, Gabe Howard.

Gabe Howard: Chào mừng bạn đến với tập tuần này của Psych Central Podcast và mời tham gia chương trình hôm nay, chúng tôi có Tiến sĩ Jessica Gold. Jessi là trợ lý giáo sư tại Khoa Tâm thần học tại Đại học Washington ở Trường Y St. Jessi, chào mừng đến với chương trình.

Tiến sĩ Jessi Gold: Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã có tôi.

Gabe Howard: Tiến sĩ Gold đặc biệt quan tâm đến sức khỏe tâm thần đại học, sức khỏe tâm thần của phụ nữ và bình đẳng giới. Cô ấy cũng quan tâm đến sức khỏe của bác sĩ, giáo dục y tế và sự trùng lặp giữa các phương tiện truyền thông phổ biến, kỳ thị và tâm thần học. Bạn thực sự đang viết về rất nhiều khái niệm tương tự vì nó liên quan đến sức khỏe tâm thần trong xã hội của chúng ta.

Tiến sĩ Jessi Gold: Có, tất cả các chủ đề mà tôi nghĩ rằng mọi người mang đến văn phòng bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học của họ. Đó là những điều tôi quan tâm.

Gabe Howard: Vì vậy, hãy bắt đầu ở đây một chút, bạn là một bác sĩ tâm lý hành nghề, đúng không?

Tiến sĩ Jessi Gold: Chính xác, tôi gặp bệnh nhân hầu như tất cả thời gian của tôi.

Gabe Howard: Vì vậy, điều đó có nghĩa là khi bạn nói đây là những thứ mà mọi người đang mang vào văn phòng bác sĩ tâm thần, đây là những thứ mà mọi người đang mang vào văn phòng của bạn.

Tiến sĩ Jessi Gold: Chắc chắn rồi. Đây là những điều mà chúng tôi nói về mọi lúc hoặc những điều mà tôi cảm thấy như mình sẽ lặp lại rất nhiều hoặc những điều mà tôi nghe người khác nói, trải nghiệm của họ với bệnh nhân hoặc về các chủ đề trên mạng xã hội tin tức hoặc chủ đề sắp xuất hiện trên phim ảnh hoặc truyền hình.

Gabe Howard: Điều gì đó xảy ra trong văn hóa đại chúng hoặc tin tức ảnh hưởng đến khả năng giúp đỡ bệnh nhân của bạn hoặc khả năng kết nối với bạn của bệnh nhân như thế nào?

Tiến sĩ Jessi Gold: Thực ra thì có rất nhiều cách. Vì vậy, tôi sẽ nói một cách rằng nếu những gì họ nghe được trên tin tức sẽ khiến họ kỳ thị sức khỏe tâm thần theo một cách nào đó hoặc nghĩ rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với họ vì họ mắc bệnh tâm thần. Điều đó có thể có nghĩa là họ không nhận được trợ giúp khi cần. Điều đó có thể có nghĩa là họ tránh đi tìm sự giúp đỡ cho đến khi họ thực sự ốm khá nặng và họ không đến giai đoạn chăm sóc dự phòng. Và chúng ta thường nói khi bạn thực sự muốn tự tử hoặc khi bạn chưa thức dậy khỏi giường hoặc bạn không ăn, bạn chưa ngủ, những thứ đó. Nếu bạn đang chờ đợi cho đến lúc đó, đôi khi có những lý do khiến bạn rơi vào trường hợp đó. Nhưng nếu bạn đọc điều gì đó trên tin tức nói với bạn rằng bạn thực sự không có vấn đề hoặc khiến bạn cảm thấy mình phải xấu hổ khi gặp vấn đề đó, thì điều đó rất có thể ảnh hưởng đến việc chăm sóc của bạn, hàng ngày của bạn, đó là một đường. Một cách khác sẽ là nếu họ nói điều gì đó trên bản tin về một phương pháp điều trị cụ thể hoặc một cách cụ thể để đối phó với một vấn đề. Và đôi khi đó là những bằng chứng dựa trên.

Tiến sĩ Jessi Gold: Và điều đó thật tuyệt. Và đôi khi họ không. Và tôi nghĩ rằng mọi người sẽ đến văn phòng bác sĩ của họ hoặc nói chuyện với bạn bè hoặc gia đình của họ hoặc nói chuyện với ai đó trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc ngoại tuyến về những loại điều trị được đề cập. Và tôi nghĩ đó là một cách khác mà nó có thể tác động đến quá trình luyện tập hàng ngày của bạn. Vì vậy, bạn nên biết về những điều mà mọi người đang nói và có thể nhận xét về chúng, có thể nói rằng điều đó không đúng hoặc sẽ không hiệu quả vì một lý do thực tế. Tôi thực sự không thấy đó là lỗi của bệnh nhân hay lỗi của thành viên gia đình. Tôi nghĩ rằng nếu chúng tôi đang quảng cáo trực tiếp cho bệnh nhân, như một số công ty dược phẩm làm hoặc chúng tôi đang nói về các phương pháp điều trị trong bản tin hoặc các sản phẩm chăm sóc sức khỏe thì đó là những gì mọi người đang đọc và nhìn thấy. Vì vậy, bạn không thể thực sự có lỗi khi họ nhận xét hoặc có cảm giác về những gì họ nhìn thấy. Công việc của tôi là có thể nói điều này là không đúng bởi vì hoặc điều này sẽ không giúp ích cho bạn bởi vì hoặc điều này sẽ giúp bạn bởi vì. Và đôi khi họ có những ý tưởng thực sự tuyệt vời, thẳng thắn.

Gabe Howard: Đó thực sự là một điểm thực sự tuyệt vời. Một trong những điều bạn đã nói là đôi khi họ đến với thông tin chính xác. Họ có thông tin mà họ học được từ một nguồn đáng tin cậy. Vì vậy, tôi nghĩ tất cả chúng ta đều có thể hiểu được việc trao quyền có thể như thế nào và nó có thể giúp ích gì cho công việc của bạn. Còn khi họ đến với, bạn biết đấy, kế hoạch làm việc nhanh chóng, như tôi muốn gọi họ, khi họ, bạn biết đấy, tôi đã xem một video trên YouTube và nó nói rằng nếu tôi bôi dầu hoa oải hương vào tai tôi, nó sẽ chữa khỏi tiếng nói của tôi. Và tôi không hiểu tại sao bạn lại giấu tôi điều này. Làm thế nào để bạn xử lý đó?

Tiến sĩ Jessi Gold: Điều đó thực sự khó, bạn biết đấy, bởi vì tôi nghĩ nếu bạn đọc mọi thứ và bạn nhìn thấy mọi thứ, thì thật dễ dàng để tin vào chúng. Và nếu bạn muốn tin vào điều gì đó, bởi vì bạn đã có rất nhiều điều sai trái với mình và không ai có thể nói cho bạn biết điều gì đang xảy ra với bạn, điều này xảy ra rất nhiều với chứng đau mãn tính, hoặc bạn không nhất thiết phải chẩn đoán mà bạn đã được đưa ra hoặc bạn nghĩ rằng nó có nghĩa là một cái gì đó bạn không muốn nó có nghĩa là. Tất cả những điều này đều là những lỗ hổng rất dễ bị bắt bởi những loại sản phẩm này hoặc ngành chăm sóc sức khỏe. Và về cơ bản những gì xảy ra trong những cuộc trò chuyện như vậy là bạn chỉ cần cân bằng với mọi người và cố gắng cung cấp cho họ thông tin tốt nhất mà bạn có và cố gắng đưa ra trường hợp tại sao bạn không nghĩ đó là điều tốt nhất cho họ và tại sao bạn nghĩ rằng một cái gì đó khác sẽ được. Nó không phải lúc nào cũng hoạt động. Và tôi chắc chắn nghĩ rằng có những lúc khiến cả hai bên đều khó chịu. Bạn biết đấy, rất nhiều chất bổ sung, chẳng hạn, có tác động tiêu cực đến các loại dược phẩm khác mà bạn có thể đang dùng hoặc có thể có các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần nói chung hoặc có thể có tác dụng phụ như tự tử.

Tiến sĩ Jessi Gold: Và vì vậy việc hiểu những điều đó thực sự quan trọng để có thể truyền đạt cho bệnh nhân. Nhưng cũng có thể, nếu bạn vẫn tiếp tục sử dụng thuốc và tôi đang cố gắng kê đơn thuốc, tôi nghĩ rằng có thể khá khó khăn với tư cách là một người kê đơn để làm điều đó một cách đạo đức và cảm thấy hài lòng về một người nào đó ở lại điều gì đó, bạn biết đấy, thực sự tồi tệ chúng. Vấn đề với nhiều thứ này là chúng ta không thực sự biết điều gì tốt hay xấu về chúng. Hầu hết thời gian đó là loại trung lập và bạn chỉ đang chi rất nhiều tiền vào một thứ không hiệu quả. Và tôi nghĩ đó là một cuộc trò chuyện hoàn toàn khác. Nhưng khi bạn có những cuộc trò chuyện đó với mọi người, một lần nữa, chúng tôi biết sẽ giống như thế này. Đây là những gì chúng tôi không biết. Tôi đang cố gắng hết sức có thể để giúp bạn. Và đây là những gì tôi nghĩ sẽ hiệu quả. Và tôi nghe tại sao bạn nghĩ rằng điều này nên hiệu quả hoặc tại sao bạn đọc rằng nó có thể hoạt động. Và tôi sẽ đọc thêm về điều đó để xem có gì về điều đó nếu tôi không biết gì về nó. Nhưng hiện tại, đây là khuyến nghị của tôi.

Gabe Howard: Điều bạn nói ở đó thật thú vị và tôi đồng ý với bạn, tôi không muốn rơi xuống hố vì cái này, nhưng bạn nói rằng họ đang chi rất nhiều tiền cho những chất bổ sung hoặc phương pháp điều trị thay thế này. Và đó là một trong những điều mà tôi nghe thấy rất nhiều. Chúng tôi không thể tin tưởng các công ty dược phẩm vì họ tham gia vào đó chỉ vì tiền. Và ngành kinh doanh bổ sung, ngành kinh doanh y tế thay thế là một ngành công nghiệp trị giá hàng tỷ đô la. Và bằng cách nào đó, nó đã cố gắng tạo ra ý tưởng này rằng, ồ, không, họ có trong đó để giúp bạn. Không giống như các ngành công nghiệp quy định. Và tôi chắc chắn rằng chúng ta có thể trình diễn toàn bộ về điều đó. Nhưng làm thế nào để bạn cảm thấy khi biết rằng họ đang phân tán một ngành công nghiệp trị giá hàng tỷ đô la để ủng hộ một ngành công nghiệp hàng tỷ đô la khác và họ đang ngồi trước mặt bạn và bạn dường như có ít ảnh hưởng nhất trong phòng đôi khi?

Tiến sĩ Jessi Gold: Thất vọng là từ đầu tiên xuất hiện trong đầu tôi. Tôi nghĩ rằng có rất nhiều vấn đề với ngành dược phẩm. Đừng hiểu lầm tôi. Và tôi nghĩ rằng một trong những điều không thành vấn đề là họ thực hiện các nghiên cứu dựa trên bằng chứng. Chắc chắn, giống như một số nghiên cứu có thể bị sai lệch và chúng đang đưa ra rất nhiều bằng chứng tốt hơn, nhưng chúng phải được FDA chấp thuận. Và rất nhiều chất bổ sung này, rất nhiều thứ mà bạn có thể mua, chúng không có quy trình quy định. Và vì vậy chúng không chỉ tốn kém tiền bạc, chúng tôi thậm chí không thể nói điều đó. Giống như nếu tôi lấy viên thuốc này ra khỏi lọ này, nó sẽ giống hệt như viên thuốc đó trong lọ khác. Chúng chỉ không được quản lý. Trong khi nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc hàng ngày nào, chúng đều phải có cùng liều lượng chính xác của loại thuốc đó. Đúng? Đó là cách chúng tôi điều chỉnh nó. Vì vậy, tôi nghĩ rằng rõ ràng là có vấn đề với, như họ gọi nó, Big Pharma. Nhưng có rất nhiều vấn đề với ngành chăm sóc sức khỏe. Và tôi nghĩ tôi ngồi ở ngã tư này, nơi cả hai đều săn bệnh nhân của tôi. Vì vậy, tôi biết rõ về những điều đó và tôi thấy hoạt động tiếp thị trực tiếp đến người tiêu dùng của Big Pharma. Nhưng sau đó tôi cũng thấy những người nổi tiếng nói về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe giúp chữa bệnh tâm thần của bạn hoặc giúp giảm lo lắng. Và tôi chỉ thấy thất vọng. Tôi ước rằng có một cách tốt hơn để giúp mọi người hoặc giúp mọi người thấy rằng có những điều tuyệt vời về thuốc, ngay cả khi cách mà nó đến với bạn khiến bạn cảm thấy bực bội.

Gabe Howard: Tôi nghĩ rằng tất cả những gì bạn nói là công bằng, rằng chỉ vì điều gì đó có vấn đề không có nghĩa là bạn phải vứt bỏ tất cả. Tôi luôn lấy ví dụ rằng, bạn biết đấy, hãy nhìn xem, tôi yêu vợ mình nhiều như vậy, cô ấy không hoàn hảo. Cô ấy là vợ của tôi. Tôi đã chọn cô ấy từ tất cả các lựa chọn của tôi. Và thậm chí tôi có thể thừa nhận rằng tôi yêu cô ấy nhiều như vậy, rằng cô ấy có những khuyết điểm của mình. Nhưng nhìn chung, cô ấy là một người vợ tuyệt vời. Nhưng chúng tôi nhìn vào các tập đoàn, ngành công nghiệp, các công ty, và bằng cách nào đó, chúng tôi chỉ sẵn sàng chấp nhận sự hoàn hảo. Chúng tôi không có thái độ này trong các lĩnh vực khác, nhưng chúng tôi có thái độ này trong chăm sóc sức khỏe tâm thần và có thể là chăm sóc y tế của chúng tôi. Đây chỉ là một buổi biểu diễn sức khỏe tâm thần. Bạn có thể nói về điều đó một chút không? Bởi vì không có gì là hoàn hảo, kể cả khi chúng ta là bác sĩ tâm lý trung thực.

Tiến sĩ Jessi Gold: Tôi hoàn toàn không hoàn hảo. Tôi nghĩ rằng đó cũng là lỗi của y học và cách chúng ta đào tạo cũng như cách y học được nhìn nhận trong suốt lịch sử. Tôi nghĩ đó cũng là lý do tại sao rất nhiều nhà cung cấp dịch vụ y tế có bệnh lý hoặc bệnh tâm thần gặp khó khăn trong việc thừa nhận họ. Tôi nghĩ nếu chúng ta được cho là hoàn hảo, thì làm sao chúng ta có thể mắc chứng trầm cảm hoặc làm sao chúng ta có thể kiệt sức? Đúng? Ý tôi là, tỷ lệ mắc bệnh tâm thần cao ở các bác sĩ là có lý do. Và chúng tôi không được điều trị. Các bác sĩ nói chung có xu hướng tự điều trị thay vì đi tìm sự giúp đỡ. Vì vậy, tôi nghĩ rằng nó có rất nhiều tác động. Tôi nghĩ thật khiêm tốn và đúng khi nói bạn không biết và bạn không biết. Và có rất nhiều điều chúng tôi chưa biết.Tôi cũng nghĩ điều quan trọng là phải nói những điều chúng ta biết. Và khi bạn đang giải thích, giả sử như một loại thuốc cho ai đó, có thể thực sự trình bày rõ ràng, như bằng chứng chúng tôi có và những gì chúng tôi biết là một số tác dụng phụ và những gì chúng tôi không biết cũng có liên quan. Và tôi nghĩ rằng câu nói mà bạn không biết sẽ cảm thấy không thoải mái và thậm chí có thể cảm thấy khó chịu khi bệnh nhân nghe thấy khi bác sĩ nói. Nhưng nó đúng trong rất nhiều thời gian. Chúng tôi đang làm việc trên rất nhiều thứ. Nhiều thứ thay đổi với tốc độ nhanh hơn nhiều so với nghiên cứu và chắc chắn nhanh hơn nhiều so với việc FDA chấp thuận bất kỳ loại thuốc hoặc phương pháp điều trị mới nào. Vì vậy, tôi nghĩ ý tưởng về sự hoàn hảo chắc chắn có ảnh hưởng không chỉ đến mối quan hệ bác sĩ - bệnh nhân, mà tôi nghĩ đến chính các bác sĩ và các nhà cung cấp dịch vụ y tế khác.

Gabe Howard: Chúng tôi sẽ rời đi để nghe ý kiến ​​từ nhà tài trợ của mình và chúng tôi sẽ quay lại ngay.

Phát thanh viên: Tập này được tài trợ bởi BetterHelp.com. Tư vấn trực tuyến an toàn, thuận tiện và giá cả phải chăng. Các cố vấn của chúng tôi là những chuyên gia được cấp phép, được công nhận. Bất cứ điều gì bạn chia sẻ là bí mật. Lên lịch các phiên họp qua video hoặc điện thoại an toàn, cùng với trò chuyện và nhắn tin với bác sĩ trị liệu của bạn bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần thiết. Một tháng trị liệu trực tuyến thường có chi phí thấp hơn một buổi trực tiếp truyền thống. Truy cập BetterHelp.com/ và trải nghiệm bảy ngày trị liệu miễn phí để xem liệu tư vấn trực tuyến có phù hợp với bạn không. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Chúng tôi trở lại trò chuyện với bác sĩ tâm thần và nhà văn truyền thông nổi tiếng, Tiến sĩ Jessica Gold. Bài viết của bạn đã được đăng trên SELF, InStyle, Glamour, The Huffington Post, tất cả các loại địa điểm trực tuyến. Hãy chọn bác sĩ tâm lý đồng nghiệp của bạn trong giây lát. Tại sao bạn lại bị thu hút bởi kiểu tiếp cận công chúng này theo cách mà đồng nghiệp của bạn thì không?

Tiến sĩ Jessi Gold: Đó là một câu hỏi thực sự hay. Tôi nghĩ rằng khi tôi đang trong quá trình đào tạo, điều đó không nhất thiết phải làm phiền, nhưng tôi sẽ không nói rằng tôi được khuyến khích làm kiểu viết này. Bạn biết đấy, nếu bạn được đào tạo ở một trung tâm y tế hàn lâm, thì việc viết bài nghiên cứu, viết cho chính những người bạn đồng nghiệp của chúng ta là rất đáng giá. Và vì vậy bạn mất rất nhiều thời gian để làm điều đó. Vì vậy, chúng tôi dành rất nhiều thời gian để làm điều đó và điều đó được khuyến khích và ủng hộ, còn phương diện báo chí phổ biến thì ít được khuyến khích hơn. Chúng tôi cũng không được đào tạo nhiều về nó. Không ai thực sự dạy chúng ta cách viết. Một lý do tại sao các nhà cung cấp khác không làm điều đó là họ có thể không nghĩ rằng họ là một nhà văn giỏi hoặc họ có thể không nghĩ rằng đó là điều họ biết cách làm. Bởi vì viết học thuật rất rất khác so với viết báo chí phổ thông. Nó giống như khi bạn đến gặp bác sĩ và họ đang giải thích mọi thứ và họ chỉ sử dụng những từ biệt ngữ lớn. Và bạn thực sự bối rối không biết bây giờ tôi đang nói chuyện với bạn như thế nào. Họ có phong cách giao tiếp rất khác nhau. Và tôi nghĩ đối với các bác sĩ tâm thần nói riêng, chúng ta luôn được dạy rằng chúng ta không được phép chiếm dụng không gian. Vì vậy, có đối số phương tiện chặn trống này. Tâm thần học và tâm lý học bắt đầu với các nhà phân tâm học, nơi về cơ bản chúng tôi ở đó để chiếu bạn đến bạn chứ không thực sự phóng chiếu ý kiến ​​và cảm xúc của chúng ta vào phòng. Và nếu chúng ta đang ở trên TV hoặc viết cho báo chí nổi tiếng hoặc nói chuyện trên podcast, chúng ta đang nói với tư cách là chính mình. Và nó cung cấp rất nhiều thông tin về tôi. Tôi cố gắng không cung cấp tất cả thông tin về tôi vì lý do tương tự. Nhưng tôi nghĩ bạn vẫn còn học hỏi được nhiều điều về ý kiến ​​và suy nghĩ của tôi cũng như cách tôi nhìn nhận mọi thứ. Và nó dễ bị tổn thương hơn rất nhiều theo cách đó. Và bệnh nhân chắc chắn đọc nó. Vì vậy, tôi nghĩ rằng nó chắc chắn thay đổi động lực trong mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân hoặc mối quan hệ trị liệu-bệnh nhân. Nếu bạn đang làm nhiều việc như vậy, đó có thể là một lý do cụ thể mà bác sĩ tâm lý của tôi có thể cảm thấy ít hào hứng hơn với nó.

Gabe Howard: Là một người đang sống với chứng rối loạn lưỡng cực, tôi thực sự vui mừng khi thấy ai đó ở vị trí của bạn viết về thực tế của căn bệnh này, bởi vì tôi nghĩ rằng có rất nhiều mối liên hệ giữa bệnh nhân và bác sĩ. Và tôi thực sự cảm thấy rằng các bài báo của bạn giúp thu hẹp khoảng cách đó. Bạn biết đấy, một trong những… sự kỳ thị xung quanh ngành tâm thần học là các bác sĩ tâm thần cũng điên cuồng như bệnh nhân của họ. Và đó là một loại trope. Bạn nhìn thấy nó trong phim, bạn thấy nó trên truyền hình, nhưng nó không phải như vậy. Và làm thế nào để xã hội nhìn nhận tất cả các bác sĩ tâm thần, bạn biết đấy, cũng như bệnh nhân tâm thần của họ, ngăn cản mọi người điều trị?

Tiến sĩ Jessi Gold: Tôi hy vọng rằng đó là điều gì đó sẽ mất đi theo thời gian. Tôi nghĩ rằng rất nhiều hình ảnh trên TV và phim được làm để giải trí và không dựa trên sự thật. Tôi cũng hy vọng điều đó sẽ thay đổi theo thời gian khi mọi người nhận ra rằng những bức chân dung đó thực sự có tác động đến những gì mọi người đang làm và cách mọi người được chăm sóc, cách mọi người nhìn nhận về bác sĩ. Không có nhiều bác sĩ tâm thần hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần trên TV và họ có xu hướng đến và những dịp rất ngẫu nhiên để thực hiện như trị liệu cho các cặp đôi hoặc chỉ kiểu lướt qua hoặc luôn có một trong những trò đùa xuất hiện nhiều là họ ngủ cùng bệnh nhân của họ, bạn biết đấy, chống lại tất cả các ranh giới và nguyên tắc đạo đức của chúng tôi theo nhiều cách. Vì vậy, tôi nghĩ rằng đó là một nhận thức sai lầm. Tuy nhiên, chúng ta là con người. Đúng? Và cứ bốn người thì có một người mắc bệnh tâm thần. Vì vậy, có rất nhiều bác sĩ tâm thần. Ai đó sẽ bị bệnh tâm thần. Tôi cũng nghĩ rằng chúng ta chỉ bị mê hoặc bẩm sinh bởi tình trạng con người. Vì vậy, chúng tôi đã đi vào một lĩnh vực mà công việc của chúng tôi là lắng nghe, quan tâm và biết những gì đang diễn ra trong cuộc sống của bạn và những vấn đề quan trọng trong cuộc sống của bạn, rằng bạn không chỉ là một triệu chứng. Và tôi nghĩ rằng bẩm sinh quan tâm đến điều đó có thể có nghĩa là chúng ta cũng tò mò về bản thân. Nhưng tất cả chúng ta đều là con người và hầu hết con người đều có những cuộc đấu tranh.

Gabe Howard: Tôi thích thái độ chung của bạn, bạn biết đấy, nhìn này, tôi không biết tất cả mọi thứ, nhưng, này, ít nhất tôi sẵn sàng nói về nó và thu hút mọi người. Tôi yêu sự rung cảm của bạn rất nhiều.

Tiến sĩ Jessi Gold: Cảm ơn bạn.

Gabe Howard: Đôi khi các bác sĩ tin rằng họ biết tất cả mọi thứ. Và tôi nghĩ đó là nơi mọi người gặp rắc rối. Và tôi không biết điều đó có đúng hơn trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm thần hay không, nhưng tôi đã nói chuyện với rất nhiều người, rất nhiều bệnh nhân sức khỏe tâm thần giống như tôi đã nói với bác sĩ của mình rằng điều này là không thể chấp nhận được. Và bác sĩ của tôi nói, tốt, bạn sẽ tự sát hoặc bạn sẽ làm những gì tôi nói. Và tôi thích, ôi, Chúa ơi, điều đó thật kinh khủng. Bạn biết đấy, nói về việc thiếu tư cách giường chiếu. Đúng? Thật đáng sợ. Khi chúng tôi nói về bài viết của bạn, Jessi. Bạn đang xem xét đối tượng mục tiêu của mình là ai?

Tiến sĩ Jessi Gold: Tôi muốn nói từng điều một. Tôi đặc biệt chọn những nơi mà tôi muốn nói chuyện với bệnh nhân của tôi, gia đình bệnh nhân của tôi, dân số chung có những quan niệm sai lầm về sức khỏe tâm thần. Tôi không thích viết cho đối tượng y tế. Tôi nghiên cứu vì đó là một phần công việc của tôi. Tôi đã viết cho các ấn phẩm tâm thần khi nó xuất hiện, nhưng tôi thực sự thích viết cho mọi người. Và điều đó có nghĩa là các tác phẩm của tôi đã đi vào rất nhiều thứ mà chúng ta thường gọi, như tạp chí dành cho phụ nữ theo truyền thống. Và tôi không biết liệu đó chỉ là do tôi biết ai hay tôi đã kết nối như thế nào. Nhưng ý tôi không phải là loại trừ nam giới bằng mọi cách, vì nam giới rõ ràng cũng có vấn đề về sức khỏe tâm thần và có tỷ lệ mắc bệnh tâm thần cũng ở mức cao. Nhưng tôi thực sự hy vọng rằng mọi người đọc những thứ mà tôi đang viết. Và rất nhiều những gì tôi đang viết được lấy cảm hứng từ những điều tôi đang nói với bệnh nhân và những điều sắp xảy ra. Và vì vậy nếu họ đến với tôi, có thể họ đang đến với những người khác. Vì vậy, tôi hy vọng rằng điều đó sẽ khiến mọi người cảm thấy hứng thú khi đọc hoặc họ thấy nó hữu ích. Tôi đã viết một đoạn về những câu hỏi mà bạn nên hỏi bác sĩ trị liệu của mình, và tôi nghĩ rằng đó sẽ là thứ mà ai đó có thể đọc trước khi đến gặp bác sĩ trị liệu và họ có thể mang theo nó đến bác sĩ trị liệu hoặc nghĩ về những điều này trước đó. Và chúng giống như những thứ mà có thể bạn chưa từng nghĩ tới. Giống như, bạn có muốn chào bác sĩ trị liệu của mình nếu bạn nhìn thấy họ trên đường phố không? Đó là một cách nghĩ. Và tôi nghĩ chúng chỉ là những câu hỏi mà tôi nghĩ ra và tôi hy vọng những người khác sẽ hào hứng và quan tâm đến chúng. Và vì vậy tôi viết chúng.

Gabe Howard: Jessi, chúng ta sắp kết thúc chương trình. Tôi cũng là một nhà văn, vì vậy câu hỏi mà tôi luôn muốn được hỏi bất cứ khi nào tôi trả lời phỏng vấn là bài báo yêu thích của tôi là gì? Vì vậy, tôi đặt ra cho bạn: Tác phẩm yêu thích của bạn là gì? Bài báo yêu thích của bạn mà bạn đã từng viết là gì?

Tiến sĩ Jessi Gold: Thực ra đó là một câu hỏi rất khó đối với tôi vì tôi thích những thứ khác nhau vì những lý do khác nhau. Tôi nghĩ gần đây hơn, một trong những điều tôi thực sự vui mừng khi có thể viết là tôi đã viết đoạn này cho InStyle về ý nghĩa của việc “kiểm tra” sức khỏe tâm thần. Tôi nghĩ điều đó đặc biệt đến với những người nổi tiếng. Và nó thực sự được lấy cảm hứng từ Britney Spears. Và những tiêu đề này không thực sự có ý nghĩa về việc cô ấy có ở trong bệnh viện hay không và cô ấy đang ở đâu. Và tôi phải viết một đoạn cho InStyle thực sự tìm hiểu ý nghĩa của việc ở trong một cơ sở? Nó trông như thế nào hàng ngày? Các loại cơ sở vật chất khác nhau là gì? Bởi vì tôi cũng nghĩ khi bạn nói đăng ký, điều đó có nghĩa là ai đó đang ở trong một khu vực không tự nguyện? Điều đó có nghĩa là bạn đang điều trị tại khu dân cư? Chỉ có rất nhiều lựa chọn. Và tôi nghĩ rằng nó thực sự tốt của người biên tập. Tôi làm việc rất nhiều với biên tập viên đó viết những tác phẩm thực sự lấy những điều xảy ra trong lĩnh vực giải trí hoặc lấy những điều xảy ra trên báo chí phổ biến và thông tin dựa trên chúng. Và đó là một phần thực sự thú vị để làm vì nó trở nên giống như một thứ gì đó quan trọng đối với bệnh nhân. Nhưng nó dựa trên một thứ mà mọi người đang đọc chỉ như một tiêu đề và thực sự được truyền cảm hứng bởi vì cô ấy tò mò và cô ấy không biết câu trả lời. Và tôi thực sự thích điều đó, giống như các biên tập viên của những nơi này có thể theo truyền thống chỉ nói về thời trang là như thế này, như thế này xuất hiện rất nhiều điều mà tôi không biết điều này có nghĩa là gì và tôi biết ai đó có thể giúp tôi biết điều này có nghĩa là gì và bạn có vui lòng viết nó không? Và tôi thực sự rất hào hứng khi làm điều đó. Vì vậy, đó có thể là nếu tôi chọn một tác phẩm ngay bây giờ, tôi rất vui về điều đó.

Gabe Howard: Jessi, thính giả của chúng tôi có thể tìm thấy bạn ở đâu nếu họ muốn đọc thêm và tìm hiểu thêm về bạn, đồng thời bỏ tất cả các liên kết mạng xã hội của bạn.

Tiến sĩ Jessi Gold: Nơi dễ dàng nhất để tìm thấy tôi là tôi hoạt động rất tích cực trên Twitter và đối với tôi đó là @DrJessiGold. Tôi đánh vần Jessi J E S S I. Vì vậy, @DrJessiGold. Vàng cũng giống như màu của kim loại hay bất cứ thứ gì bạn nghĩ đến khi nghĩ đến từ vàng. Tôi yêu Twitter. Đó là một cách tốt để tiếp cận với mọi người và kết nối. Đó là một trong những hình thức vận động yêu thích của tôi. Vì vậy, thật dễ dàng để tìm thấy tôi trên đó. Tôi cũng có một trang web chỉ là DrJessiGold.com và ở đó bạn sẽ có thể tìm thấy rất nhiều bài viết mà tôi đã viết. Có một liên kết đến hầu hết chúng. Bạn luôn có thể tra cứu tên tôi và những thứ như tạp chí SELF hoặc InStyle và tìm thấy nội dung của tôi khá nhanh chóng.

Gabe Howard: Jessi, điều đó thật tuyệt. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã có mặt trong chương trình, chúng tôi thực sự đánh giá cao khi có bạn.

Tiến sĩ Jessi Gold: Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã có tôi.

Gabe Howard: Và cảm ơn mọi người đã theo dõi. Tôi muốn nhờ các bạn một việc riêng ngay bây giờ. Bất cứ nơi nào bạn tải xuống podcast này, nếu bạn có thể cho nó lượng sao thích hợp, chúng tôi luôn yêu thích lượng sao nhiều nhất và viết đánh giá. Sử dụng lời nói của bạn, nói cho người khác biết tại sao họ nên lắng nghe. Chia sẻ trên phương tiện truyền thông xã hội. E-mail nó cho một người bạn. Không có lý do gì mà một podcast về sức khỏe tâm thần lại bị ẩn đi. Và bạn có thể nhận được một tuần tư vấn trực tuyến miễn phí, thuận tiện, giá cả phải chăng, bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu chỉ bằng cách truy cập BetterHelp.com/. Chúng tôi sẽ gặp lại mọi người vào tuần tới.

Phát thanh viên: Bạn đang nghe Podcast Trung tâm Psych. Các tập trước có thể được tìm thấy tại .com/show hoặc trên trình phát podcast yêu thích của bạn. Để tìm hiểu thêm về người dẫn chương trình của chúng tôi, Gabe Howard, vui lòng truy cập trang web của anh ấy tại GabeHoward.com. .com là trang web sức khỏe tâm thần độc lập lâu đời nhất và lớn nhất trên internet do các chuyên gia sức khỏe tâm thần điều hành. Được giám sát bởi Tiến sĩ John Grohol, .com cung cấp các tài nguyên và câu đố đáng tin cậy để giúp trả lời các câu hỏi của bạn về sức khỏe tâm thần, tính cách, tâm lý trị liệu, v.v. Hãy ghé thăm chúng tôi ngay hôm nay tại .com. Nếu bạn có phản hồi về chương trình, vui lòng gửi email [email protected] Cảm ơn bạn đã lắng nghe và hãy chia sẻ rộng rãi.