4 CáCH ĐỂ NGĂN CHẶN BỊ CáM DỖ GIAN LẬN

4 cách để ngăn chặn bị cám dỗ gian lận

Không nghi ngờ gì rằng sự không chung thủy là nghiêm trọng và đôi khi gây tổn hại không thể cứu vãn được cho mối quan hệ của bạn. Giữa những tổn thương, niềm tin tan vỡ và tài sản thế chấp của con người (con cái, gia đình, bạn bè), lừa dối luôn là một lựa chọn tồi. Vì vậy, bạn có thể làm gì - càng nhiều càng tốt - “bằng chứng ngoại tình” cho mối quan hệ của bạn? Hãy xem những lời khuyên dưới đây để biết những cách quan trọng để giữ cho lời thề và lời hứa của bạn bền chặt.

Nói rằng tôi yêu bạn thường xuyên - và có nghĩa là nó. Những từ "Tôi yêu bạn" có sức mạnh và cần được thực hiện nghiêm túc. Hãy chú ý để không chỉ nhắc nhở đối phương rằng bạn yêu cô ấy hoặc anh ấy mà còn nhắc nhở bản thân tại sao. Tìm ra lý do để đánh giá cao và đánh giá cao đối tác của bạn là điều quan trọng để duy trì kết nối của bạn và do đó vượt qua cám dỗ. Cảm nhận được sự chân thành của bạn sẽ giúp đối tác của bạn tránh được cám dỗ. Hãy dành thời gian vài lần mỗi tháng (nhiều hơn nếu bạn có thể) để suy nghĩ về lý do bạn yêu đối phương. Nói cho đối phương biết họ là người như thế nào và cho đối phương biết mối quan hệ của bạn có ý nghĩa như thế nào đối với bạn.

Dành thời gian cho nhau. Nghe thì có vẻ đơn giản, nhưng tất cả chúng ta đều biết với công việc, con cái và cuộc sống nói chung rằng mọi người có thể rơi vào thói quen tàu qua đêm đó. Sự gần gũi là quan trọng khi tạo ra mong muốn và kết nối. Dành quá nhiều thời gian cho người khác và không cân bằng với thời gian cần thiết ở bên nhau có thể tạo ra sự mất kết nối và cho phép sự cám dỗ mạnh lên.

Tránh xa những ảnh hưởng xấu. Khi bạn bè cư xử không tốt, bạn có thể bắt đầu mở cửa, thậm chí chỉ là về mặt tâm lý, để bạn làm điều tương tự. Nếu bạn có một người bạn đang lừa dối, hãy tạo khoảng cách với bạn. Nếu bạn cảm thấy cần phải tư vấn cho bạn mình để đưa ra những lựa chọn tốt hơn thì hãy làm như vậy, nhưng hãy cẩn thận với những lời biện minh và ảnh hưởng của bạn bè đối với bạn. Mọi người tìm kiếm những lời bào chữa khiến những quyết định tồi tệ của họ có vẻ ổn và một số người có thể rất thuyết phục. Họ thậm chí có thể thu hút bạn bằng những so sánh giữa cuộc sống của bạn và của họ. Tránh mặt. Hãy nhớ rằng ngay cả những người bạn tôn trọng và yêu thương cũng có thể đưa ra những lựa chọn tồi tệ và gây tổn hại.

Quan hệ tình dục - với đối tác của bạn. Tình dục không phải là cách duy nhất hay lý do khiến mọi người lừa dối, nhưng nó là một trong những cách phổ biến nhất. Các mối quan hệ có thể rơi vào tình trạng rạn nứt và có một số lý do khiến đời sống tình dục của bạn có thể bị ảnh hưởng, nhưng đời sống tình dục lành mạnh cũng là một thành phần quan trọng trong một mối quan hệ lành mạnh như bất cứ điều gì khác. Vì vậy, hãy nỗ lực để giữ cho đam mê tồn tại. Nếu đối tác của bạn không quan tâm, hãy tìm hiểu lý do. Có thể có điều gì đó bạn cần giải quyết trong mối quan hệ của mình hoặc điều gì đó đang xảy ra với đối tác của bạn mà người đó cần nói về.

Lừa dối có thể là một kẻ giết người trong mối quan hệ. Ngoại tình khiến cho việc duy trì hôn nhân hoặc mối quan hệ trở nên rất khó khăn. Tốt nhất là phải mất nhiều năm để khắc phục và một số thiệt hại không bao giờ có thể được khắc phục.

Nếu bạn thấy mình đang nghĩ về việc đi lạc, hãy cân nhắc thay đổi môi trường xung quanh. Không phải lúc nào bạn cũng có thể kiểm soát phản ứng bên trong của mình trước người khác, nhưng bạn có thể kiểm soát hành vi bên ngoài và khả năng tiếp xúc với cám dỗ. Nếu bạn dường như không thể vượt qua được những thôi thúc lừa dối, bạn nên cân nhắc nói chuyện với một cố vấn chuyên nghiệp. Có thể có vấn đề mà bạn cần hỗ trợ để giải quyết. Ngoài ra, học các chiến lược để trung thành có thể là vô giá.