TôI NGHĨ RẰNG TôI Đã BỊ PHâN LY TRONG HƠN MỘT THẬP KỶ

Tôi nghĩ rằng tôi đã bị phân ly trong hơn một thập kỷ

Tôi không chắc đây là sự phân ly hay mơ mộng viển vông nên tôi đã đến để hỏi về tình hình của mình. Tôi đã làm việc này từ khi còn là một đứa trẻ và bây giờ tôi đã ngoài 20 tuổi - Tôi sẽ đưa ra các kịch bản trong đầu với chúng và tôi làm điều đó mọi lúc. Nó hầu như khiến tôi mất tập trung vào việc học ở trường và ở lại hiện tại. Tôi thấy rằng tôi cũng làm điều này trong những lúc tôi cần lắng nghe chẳng hạn như trong các bài giảng. Khi tôi ở nhà trong phòng của mình, tôi thường đi lại xung quanh phòng của mình trong khi lên kịch bản và làm điều này trong một thời gian dài từ khi còn nhỏ. Bây giờ nó đã đi đến nơi tôi sẽ thực sự thì thầm hoặc nói những lời tôi đang nói trong kịch bản. Các kịch bản của tôi có xu hướng là bất cứ điều gì nghĩ đến và tất cả đều có xu hướng dễ chịu. Trong cuộc sống thực của tôi, đó luôn là nhà và trường học. Tôi có bạn bè nhưng phần lớn cuộc đời tôi gặp vấn đề về tình bạn, không phải do tôi mơ mộng. Tôi thích được giao tiếp xã hội mặc dù ở trường tôi không giỏi lắm. Tôi đã gặp một bác sĩ trị liệu vì chứng lo âu cao độ nhưng chưa bao giờ nói về điều này trước khi tôi phải dừng lại. Tôi cũng nghĩ rằng tôi có thể có xu hướng OCD hoặc OCD. Tôi không chắc mình làm thế nào để có thể ngừng mơ mộng liên tục nhưng tôi sợ nó sẽ trở nên tồi tệ hơn vì tôi đã làm điều này trong hơn một thập kỷ. Đây là sự phân ly hay mơ mộng viển vông? Hay cái gì khác? (Từ Mỹ)

Tôi sẽ không nhảy vào các tình huống của bạn. Tôi hiểu mối quan tâm và nghĩ rằng bạn sẽ muốn có ý kiến từ một người nào đó đang làm loại công việc mà tôi đang đề xuất. Tôi khuyến khích bạn tìm một nhà trị liệu được cấp phép được đào tạo về trị liệu tâm lý, cử động hoặc kịch. Những hình thức trị liệu này sử dụng các tình huống được phát minh để nuôi dưỡng chữa bệnh và có thể là thứ mà bạn quan tâm và kiếm lợi từ đó. Đây là danh sách các nhà viết kịch tâm lý mà bạn có thể sử dụng để tìm một người gần nhất với mình.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @