Bạn trai Left for Space

Xin chào, tôi có một vấn đề liên quan đến mối quan hệ của tôi. Khoảng ba tuần, bạn trai của tôi và tôi đã xảy ra một cuộc tranh cãi ngu ngốc. Lập luận này dựa trên sự ghen tuông, vâng, tôi đã phản ứng thái quá và anh ấy nhảy ra khỏi giường và cố gắng ngăn tôi lại. Đó không phải là lạm dụng dưới bất kỳ hình thức nào, nhưng anh ấy nghĩ rằng anh ấy đã làm tổn thương tôi. Anh ấy thực sự không làm vậy, không có vết bầm tím nào và tôi biết đó là vì tôi sắp làm điều gì đó tồi tệ nhất. Trong thời gian này, rất nhiều ký ức đau buồn đã sống lại và bắt đầu lấn át tâm trí tôi. Tôi đã phản ứng thái quá khi anh ấy nói chuyện với một cô gái về trò chơi nào đó. Tôi thực sự không cố ý làm điều đó nhưng ông đã kết thúc phải cuốn sách cha ông một chuyến bay đến Chicago, 1000 dặm. Tôi rất sợ, anh ấy nói rằng anh ấy yêu tôi và tin tưởng anh ấy, rằng anh ấy sẽ quay lại. Anh ấy nói rằng anh ấy muốn tìm lại chính mình và chỉ có không gian để suy nghĩ, rằng anh ấy nghĩ rằng mình sẽ trở nên lạm dụng và anh ấy chỉ muốn suy nghĩ về hành động của mình. Tôi không sao cả, anh ấy vẫn nói chuyện với tôi nhưng rất xa cách, không nhắn tin nhiều như chúng tôi thường làm, điều đó thật kỳ lạ với tôi vì chúng tôi là một cặp đôi thân thiết.

Đã hai tuần và 3 ngày trôi qua, tôi rất buồn vì những người xung quanh nói rằng anh ấy sẽ không quay lại và tâm trí tôi thực sự tiêu cực, bạn biết không? Vì vậy, tôi có xu hướng tin những người tiêu cực, nói rằng "đổ anh ta đi, anh ta có thể đang lừa dối", hoặc mẹ tôi nói rằng anh ta sẽ không quay lại. Tôi không muốn tin họ, tôi biết anh ấy đang trải qua một khoảng thời gian khó khăn và điều đó không sao cả, nhưng anh ấy cũng để lại cho tôi trách nhiệm của chúng tôi. Tôi đã hỏi anh ấy liệu anh ấy có thể về nhà không và anh ấy nói, "vẫn chưa." Chúng ta đã cùng nhau trải qua rất nhiều điều. Từ những sai lầm nhỏ cho đến những lần sẩy thai. Tôi bất an không phải vì anh mà là gia đình sẽ thuyết phục anh ở lại. Anh trai của anh ấy ghét tôi, anh ấy đã nhắn tin cho tôi những thứ thô lỗ như, "Tôi hy vọng anh trai tôi vứt rác rưởi của bạn một **!" Tôi chỉ không biết chỗ của mình ở đâu, không biết có nên rủ anh ấy về nhà không, tôi tin tưởng anh ấy rất nhiều. Tôi chỉ có quá nhiều người tiêu cực và tôi đã suy nghĩ quá nhiều. Xin hãy cho tôi một lời khuyên về những gì phải làm ở vị trí này.

Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào 2020-07-4

A

Tôi có thể đánh giá cao việc xa nhau khó khăn như thế nào, nhưng cả hai bạn cần nghỉ ngơi để suy ngẫm về mối quan hệ, mục tiêu của mình và những gì đã xảy ra. Tôi khuyến khích bạn cho anh ấy một khoảng không gian và tập trung vào những điều bạn cần thay đổi cho chính mình trong mối quan hệ. Bằng cách này, bạn có thể sẵn sàng nếu anh ấy quay lại để có một mối quan hệ tốt hơn - hoặc nếu anh ấy tiếp tục, bạn sẽ ở một nơi tốt hơn để làm điều tương tự. Tab trợ giúp tìm ở đầu trang này sẽ giúp bạn tìm thấy ai đó trong khu vực của mình.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @