Đàn ông có thể dễ bị ảnh hưởng lâu dài của căng thẳng

Nghiên cứu mới nổi mâu thuẫn với niềm tin rằng căng thẳng làm tăng nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ nhiều hơn nam giới.

Trong một nghiên cứu mới, các nhà điều tra tại Đại học Y tế Công cộng Michigan đã phát hiện ra rằng nam giới dễ bị tác động của căng thẳng sau này hơn phụ nữ 50%.

“Các tài liệu lịch sử cho rằng phụ nữ dễ bị trầm cảm hơn vì họ bị căng thẳng nhiều hơn. Không có tài liệu nào trong số đó đề cập đến vai trò của giới tính như một yếu tố dễ bị tổn thương, ”bác sĩ tâm thần Shervin Assari, M.D., M.P.H.

Nghiên cứu của Assari tập trung vào vấn đề giới tính và chủng tộc ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào. Trong trường hợp này, ông và các đồng nghiệp không tìm thấy mối liên hệ nào với chủng tộc và chứng trầm cảm theo thời gian.

Ông nói, một lời giải thích cho những gì xảy ra với đàn ông và trầm cảm là họ ít nói về những cảm xúc và tác nhân gây căng thẳng mà họ gặp phải hơn so với phụ nữ.

Assari nói: “Trong xã hội của chúng ta, với tư cách là nam giới, chúng ta học cách coi đây là một điểm yếu, theo đề xuất của các nhà lý thuyết về bản dạng vai trò giới.

Sự kỳ vọng của xã hội về việc nam giới nắm giữ vị trí thống trị xã hội dường như có những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

“Nam tính bá đạo là rào cản để tìm kiếm sự quan tâm và nói về cảm xúc. Điều này ít nhất một phần giải thích tại sao đàn ông ít thường xuyên tìm kiếm sự giúp đỡ, dù là chuyên nghiệp hay bên trong mạng xã hội của họ. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy điều này có thể đi kèm với cái giá phải trả cho nam giới ”.

Ngoài cách đàn ông và phụ nữ đối phó với căng thẳng, những khác biệt khác có thể là do sự khác biệt giới tính về khả năng phục hồi, nhận thức rủi ro và mức độ phơi nhiễm nói chung, ông nói.

Ông nói: “Tiếp xúc khác biệt với căng thẳng có thể giúp phụ nữ huy động tốt hơn các nguồn lực tâm lý của họ, giúp bảo vệ họ khi cần thiết.

Cũng có thể nam giới có thể báo cáo thấp về những căng thẳng của họ và những người thừa nhận họ là những người bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi chứng trầm cảm sau này, Assari nói.

Ông nói: “Nam giới nên cải thiện cách đối phó và cách huy động nguồn lực của mình khi đối mặt với những sự kiện căng thẳng. “Họ nên học hỏi từ phụ nữ cách nói về cảm xúc và sử dụng các nguồn lực.

“Những người đàn ông tiếp xúc với nhiều căng thẳng nên nghiêm túc xem xét. Họ nên biết là một người đàn ông không phải là tất cả về quyền lực. Nó cũng đi kèm với các lỗ hổng ”.

Assari và đồng nghiệp Maryam Moghani Lankarani, M.D., đã sử dụng dữ liệu từ Nghiên cứu Thay đổi Cuộc sống của Người Mỹ. Họ tập trung đặc biệt vào các sự kiện căng thẳng trong giai đoạn 1984-86. Sau đó, họ xác định nguy cơ mắc bệnh trầm cảm của những người tham gia vào năm 2011 bằng cách sử dụng một công cụ khảo sát tiêu chuẩn được gọi là Phỏng vấn chẩn đoán quốc tế tổng hợp.

Nguồn: Đại học Michigan