Làm thế nào để nhìn thấy sự thật trong gương - Và nó không đau
Những mẹo này đã giúp tôi và chúng có thể hữu ích cho bạn.
1. Đối xử với bản thân như thể bạn là một người bạn tốt.
Bạn sẽ không gay gắt và chỉ trích quá mức người bạn thân nhất của mình, vậy tại sao lại đổ dồn những suy nghĩ chua cay về bản thân? Ngay cả khi bạn thấy người bạn của mình đi sai hướng, lội sâu vào lãnh thổ rắc rối, đi chơi với những người quen không có ý định, bạn có thể sẽ tiếp tục duy trì tình bạn, sự động viên và hỗ trợ - mặc dù với một vài gợi ý đúng lúc mà bạn hy vọng được đón nhận. Tóm lại, bạn phải là một người bạn tốt thực sự, không phải là một người bạn chỉ có thời tiết tốt. Người trong gương này mà bạn không nhìn thấy? Thề đối xử tốt hoặc tốt hơn bạn đối với một người bạn thân yêu.
2. Coi đây là một công việc đang được tiến hành.
Không, bạn không hoàn hảo. Không có ai. Quả thật, mỗi chúng ta đều là những công việc đang được tiến hành, đôi khi đạt được những bước tiến nhỏ và những lần khác quan trọng hơn những lần khác và vẫn có những lần tụt lùi một vài bước. Tuy nhiên, mọi hành động được thực hiện đều chứa đựng một bài học kinh nghiệm. Những người chú ý đến bài học lợi nhuận từ kinh nghiệm. Lần sau, họ thông minh hơn một chút, khi đã kết hợp bài học vào phương pháp giải quyết vấn đề trong cuộc sống. Là một công việc đang hoàn thiện nên được coi như một sự khẳng định của cuộc sống, để tìm ra con đường tốt nhất cho mỗi chúng ta thường đòi hỏi khá nhiều thử và sai. Biết rằng bạn đang trên đường hướng tới những điều tốt đẹp hơn sẽ làm dịu những góc cạnh thô ráp của người bạn nhìn thấy trong gương.
3. Làm nổi bật điểm mạnh của bạn.
Bạn có giá trị. Đã đến lúc nhận ra điều đó. Đúng là, điều bạn nghĩ đến ngay lập tức là bất cứ điều gì ngoại trừ những gì bạn giỏi. Suy nghĩ ban đầu của bạn là bạn đã làm rối tung lên đến mức nào, chạy theo vô số chi tiết về tất cả những lỗi bạn mắc phải, tính nóng nảy, nóng nảy, ghen tuông, xu hướng bỏ qua chi tiết và hơn thế nữa. Có lẽ, tiềm ẩn là những điểm mạnh tiềm ẩn của bạn, những lĩnh vực mà bạn tỏa sáng - hoặc khả năng làm được điều đó nếu bạn cho phép mình có đặc quyền. Nhìn vào sự tò mò của bạn, sự đánh giá cao kiến thức của bạn, khả năng dễ dàng giao tiếp với người khác, những ý tưởng vô biên mà bạn có, cách bạn có bằng lời nói. Dù điểm mạnh của bạn là gì, hãy dành thời gian để liệt kê chúng. Sau đó, suy ngẫm về chúng và cố gắng tìm cách tận dụng chúng.
4. Ăn mừng những chiến thắng nhỏ.
Nếu bạn nhận được sự công nhận trong công việc, một lời khen ngợi từ một người bạn, hoàn thành một dự án lớn trước thời hạn, hoàn thành một mục tiêu khó, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ ăn mừng những chiến thắng nhỏ này. Không gì bằng sự rực rỡ mà bạn cảm nhận được khi thành công ở một việc bạn đã làm để nâng bước bạn, năng lượng cho một ngày và niềm vui cho cuộc sống của bạn. Bên cạnh đó, làm việc chăm chỉ để đạt được kết quả mong muốn đáng được bạn vỗ về. Hãy tiếp tục, bạn đã kiếm được nó.
5. Tử tế, rộng lượng và tha thứ.
Thái độ ảnh hưởng rất nhiều đến cách bạn coi mình như thế nào - trong gương và những trường hợp khác. Lòng tốt, sự rộng lượng và sự tha thứ không chỉ là những đặc điểm đáng ngưỡng mộ ở người khác mà chúng còn là những đặc điểm có giá trị sâu sắc để tiếp nhận ở chính bạn. Khi bạn tử tế, bạn có xu hướng nhìn thấy lòng tốt và khả năng. Rộng lượng giúp làm hài lòng tâm hồn bạn, trong khi tha thứ cho người khác và bản thân làm phong phú thêm tâm linh của bạn và giúp tăng phúc lợi tổng thể.
6. Hãy xem bạn trông tuyệt vời như thế nào khi bạn cười.
Nếu bạn cần một lời nhắc để mỉm cười, hãy nghĩ xem bạn có sức hút như thế nào đối với những người có nụ cười chân thật, được trao miễn phí và phản ánh tính cách bên trong của họ. Một nụ cười chân thành không chỉ là một cảnh chào đón mà nó còn thể hiện một tâm hồn và trái tim rộng mở. Kiểm tra nụ cười của bạn trong gương. Xem bạn trông tuyệt vời như thế nào? Chính sự sẵn sàng đón nhận cuộc sống và tất cả các khả năng của nó đã giúp xóa bỏ mọi tổn thương mà bạn từng cảm thấy trước đây. Một nụ cười là một lời nhắc nhở đơn giản về những gì có thể có - và bạn hoàn toàn xứng đáng có cơ hội này.
