Bạn trai của tôi luôn tức giận và tôi không thể chia tay

Tôi đã ở với bạn trai của mình được một năm rưỡi. Chúng tôi đã cùng nhau chuyển đến một thành phố mới cách đây vài tháng, vì cả hai đều có công việc ở cùng một nơi. Kể từ khi chúng tôi chung sống, anh ấy ngày càng giận dữ hơn. Anh ấy hét lên vì tức giận ít nhất một lần mỗi ngày. Tôi đã đề nghị anh ấy giúp đỡ, nhưng anh ấy từ chối vì thấy rằng có vấn đề. Anh ấy nói rằng tôi quá nhạy cảm, bởi vì tôi nói chung là một người rất nhạy cảm, nhưng tôi chưa bao giờ thấy ai đó thường xuyên tức giận như vậy và tôi chắc chắn điều đó không bình thường. Anh ta có ác ý và xúc phạm tôi và sau đó anh ta trở nên khó chịu vì tôi khó chịu về điều đó và tôi không nên xem trọng bất cứ điều gì anh ta nói khi anh ta tức giận.
Tôi đã nghĩ đến việc rời bỏ anh ấy, nhưng anh ấy tiếp tục quay lại với người ngọt ngào, quan tâm mà tôi đã yêu và sau đó tôi không thể. Ngoài ra, tôi không thể chuyển ra ngoài, vì bố tôi sẽ bỏ đi, vì ông ấy đã chi rất nhiều tiền cho căn hộ này, giường của chúng tôi, xe tải di chuyển, v.v. Ông ấy sẽ không hiểu và nói chung là một người quan tâm nhiều hơn đến tiền bạc hơn người khác (kể cả con ruột của anh ta).
Tôi cảm thấy bị mắc kẹt và bị kiểm soát trong mối quan hệ này. Tôi lại gặp phải những đổ vỡ tồi tệ và tôi biết đó chủ yếu là do bạn trai của tôi.
Ngoài ra, tôi bắt đầu nảy sinh tình cảm với một đồng nghiệp và tôi không biết có nên xem họ nghiêm túc hay không, vì tôi vẫn yêu bạn trai của mình. Anh ấy dường như giống như hai con người riêng biệt và mặt mà tôi không yêu thích, xuất hiện ngày càng thường xuyên hơn. Tôi nghĩ điều tôi sợ nhất là ở một mình. Nếu tôi chia tay với anh ấy, chứng trầm cảm của tôi có thể trở nên tồi tệ hơn, bởi vì tôi chỉ giữ nó cho nhau vì tình yêu dành cho anh ấy.
Tôi cũng sợ những rắc rối về tiền bạc sẽ đến khi anh ấy ra đi, làm tổn thương tình cảm của anh ấy, sự phán xét của bạn bè và gia đình tôi vì đã thất bại trong một mối quan hệ khác và nhìn thấy anh ấy hàng ngày đi làm sau khi chia tay.
Tôi chỉ không biết phải làm gì. Tôi sợ chia tay với anh ấy sẽ khiến cuộc sống vốn đã khó khăn của tôi trở nên tồi tệ hơn rất nhiều, nhưng tôi không cảm thấy thoải mái trong mối quan hệ này. Tôi không cảm thấy tự do và tôi không cảm thấy là chính mình. Tôi nên làm gì? (Từ Đức)


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Đã đến lúc bạn trai của bạn cần được giúp đỡ hoặc đi. Vì bố bạn đã trả tiền cho căn hộ, tiền di chuyển và giường ngủ, tôi nghĩ thật công bằng khi nói với bạn trai của bạn rằng mối quan hệ không có kết quả và trừ khi anh ấy đi trị liệu riêng lẻ hoặc cùng bạn tư vấn, anh ấy phải rời đi. Đừng lãng phí thời gian của bạn với một người từ chối xem các vấn đề của riêng họ và làm việc với chúng.

Bạn có ba dấu hiệu cho thấy tình trạng bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu bạn không kiểm soát tình trạng này ngay bây giờ. Đầu tiên, bạn nói rằng bạn đang bị mắc kẹt - ở lại mối quan hệ vì bạn sợ phản ứng của anh ấy hoặc sự chán nản của bạn vì cô đơn; thứ hai, mặc dù bạn sợ phải rời đi nhưng bạn đã có những đổ vỡ trong mối quan hệ; và cuối cùng, bạn nhận thấy mình bị thu hút bởi một người khác. Đây là những thành phần báo hiệu nhu cầu thay đổi.

Tôi khuyến khích bạn thực hiện một số liệu pháp cá nhân trước, sau đó cho bạn trai của bạn cơ hội để thay đổi hoặc ra đi. Chờ đợi mọi thứ trở nên tốt hơn không phải là một lựa chọn tốt.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->