Bằng chứng Tích cực: Điểm mạnh của Chữ ký và Liên minh Thợ ống nước

"Tôi là tôi. Trên thế giới này, không có ai khác chính xác như tôi. Tất cả những gì thoát ra từ tôi thực sự là của tôi, bởi vì một mình tôi đã chọn nó. ” - Virginia Satir

Tôi không phải là một người tiện dụng. Không. Đừng gọi cho tôi nếu có rò rỉ hoặc doodad bị lỏng điện. Hộp dụng cụ của tôi bao gồm một con dao cắt bơ, một thẻ tín dụng và một cái búa tạ. Tôi không có chút khéo léo nào khi nói đến những thứ máy móc. Tôi thậm chí chưa bao giờ cố gắng mở mui xe của mình. Nếu máy lạnh không hoạt động, tôi đợi mùa đông. Tôi không có kỹ năng làm mộc. Nếu cánh cửa phòng tắm cọ xát trên sàn - đó là cách nó sẽ tồn tại. Bài hát Beatles yêu thích của tôi là "Let it Be." Tôi ngâm nga điều này khi tôi nhận thấy tất cả những thứ cần sửa chữa.

Sau khi tốt nghiệp trung học, tôi đồng ý thi năng khiếu vào công đoàn thợ ống nước. Đây là một ngày buồn cho tất cả những người có liên quan. Kết quả chỉ ra rằng tôi có thể đổ đầy bồn mà không cần sự trợ giúp, nhưng được giám sát khi xả bồn cầu.

May mắn thay, tôi có những kỹ năng và điểm mạnh khác. Không, đừng yêu cầu tôi sửa máy tính hay trang trí nhà cửa của bạn, hoặc đưa ra các mẹo thời trang hoặc gợi ý về cách chuẩn bị chateaubriand. Tôi không thành thạo về những thứ này như tôi đang sửa chữa hệ thống ống nước. Nhưng tôi có một số điểm mạnh của nhân vật giúp tôi định hướng cuộc sống. Chúng là điểm mạnh đặc trưng của tôi. Bạn cũng có một số.

Điểm mạnh của chữ ký là một phần của một thành phần đang phát triển trong tâm lý học tích cực, khoa học về những gì làm cho con người phát triển và thăng hoa trong cộng đồng và cuộc sống của họ. Ba nhánh chính của tâm lý học tích cực là nghiên cứu cảm xúc tích cực, đặc điểm tính cách và thể chế. Khảo sát độ mạnh chữ ký giúp xác định các khía cạnh khác nhau của tính cách. Tại sao nó lại quan trọng? Bởi vì nghiên cứu cho thấy rằng nếu bạn phù hợp với những điểm mạnh này và tham gia vào sự phát triển và thể hiện của chúng, bạn có khả năng hạnh phúc và viên mãn hơn trong cuộc sống. Hiểu và phát triển những điểm mạnh này cho phép bạn sống một cuộc sống đích thực hơn.

Làm thế nào để chúng ta biết ai là người thích hợp để yêu? Hay phát triển sự nghiệp của chúng ta? Hoặc chọn bạn bè? Hay phát triển tài năng của chúng ta? Điều gì khiến chúng ta bị mắc kẹt trong những khuôn mẫu phá hoại, hoặc do dự một cách vô vọng? Câu trả lời cho tất cả những câu hỏi này đi qua một cửa ngõ: Tự hiểu. Nếu không có điều này, chúng tôi thiếu thành phần cần thiết để xử lý các đặc điểm của nhân vật của chúng tôi, cho phép chúng tôi theo dõi và điều chỉnh cách chúng tôi tồn tại trên thế giới.

Viện Giá trị trong Hành động (VIA) được phát triển bởi Manuel D. và Rhoda Mayerson Foundation và phát triển từ công trình của Tiến sĩ. Christopher Peterson và Martin Seligman. Hãy xem video tổng quan ngắn gọn về Tiến sĩ Martin Seligman này, cũng như một số cách và lý do để sử dụng những điểm mạnh hàng đầu của bạn.

Có tất cả 24 điểm mạnh, nhưng nếu bạn xác định được một số điểm mạnh hàng đầu, bạn có thể sử dụng chúng để vượt qua cuộc sống một cách dễ dàng và hiệu quả hơn. Khi bạn có thể làm điều này, chúng tôi gọi đó là “dòng chảy”, khả năng đặt chân tốt nhất của chúng ta về phía trước trong nhiều tình huống nhất có thể. Một khi chúng ta biết và hiểu thế mạnh của mình, chúng ta có thể sử dụng chúng làm lợi thế của mình. Điều này đúng ngay cả trong những tình huống khó khăn khi chúng ta thường không nghĩ đến việc sử dụng chúng.

Cuộc khảo sát này miễn phí và bạn sẽ mất khoảng 40 phút. Nó là kỹ lưỡng và cung cấp cho bạn một bản in các điểm mạnh của bạn để treo trên tủ lạnh hoặc đặt bên cạnh máy tính của bạn. Tự phản ánh cần có thời gian để làm quen, nhưng mọi thứ chúng ta biết về cách mọi người tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của họ đều bắt đầu từ nó.

Tự tạo cho mình món quà khi tham gia cuộc khảo sát này. Bạn sẽ phải đăng nhập, nhưng bạn không cần phải mua gì cả. Hơn một triệu người đã sử dụng nó cho đến nay.

Nhân tiện, ba điểm mạnh chữ ký hàng đầu của tôi?

Báo cáo của tôi chỉ ra rằng tính sáng tạo, sự khéo léo và độc đáo là những điểm mạnh hàng đầu của tôi và tôi thích nghĩ ra những cách mới để thực hiện công việc - tôi không hài lòng với quy ước. Khả năng cung cấp quan điểm của tôi khiến mọi người muốn tìm đến tôi để xin lời khuyên. Sự hài hước và vui tươi làm tròn vị trí hàng đầu. Tôi thích cười và trêu chọc và mang lại nụ cười cho người khác. Khía cạnh này của nhân vật cho thấy tôi thích nhìn thấy khía cạnh nhẹ nhàng của mọi tình huống.

Có thể đây là những lý do tôi thích trở thành một nhà trị liệu, nhà văn và giáo viên và thích ở bên mọi người. Tôi nghĩ rằng khảo sát có thể chính xác, nhưng không phải vì những gì họ đã xác định là các tính năng hàng đầu của tôi. Tôi nghĩ đó là điều đáng chú ý vì không nơi nào gần đầu danh sách của tôi mà nó phân biệt tôi là một người có mong muốn, niềm vui hoặc khả năng xử lý vòi nước bị rò rỉ.