CẦN ĐỂ MẸ QUá PHỤ THUỘC

Cần Để Mẹ Quá Phụ Thuộc

Được rồi, mẹ tôi, 63 tuổi, không làm gì cho bản thân và điều này đang gây ra vấn đề lớn cho tôi. Bà ấy cư xử như thể bà ấy đã 83 tuổi thay vì 63. Cha tôi đã qua đời năm 2000 và bà ấy đã đi ngủ được 6 tháng và tôi phải lo liệu mọi thứ. Cuối cùng cô ấy đã có một công việc và làm việc trong nhiều năm, nhưng đó là tất cả những gì cô ấy đã làm. Cô ấy sẽ đi làm về và đi ngủ. Vì vậy, tôi vẫn lo mọi thứ trong khi tôi có công việc. Sau đó, cô nhận ra mình có thể nghỉ hưu sớm và làm như vậy ở tuổi 60.

Giờ cô ấy chỉ nằm trên giường suốt. Cô ấy không tắm, không dọn dẹp ngoại trừ rửa bát và nấu ăn sau khi tôi đi đến cửa hàng và mua đồ ăn, cô ấy thậm chí còn đưa tôi vào tài khoản séc của cô ấy để tôi có thể lo các hóa đơn.

Tôi đã bị cho thôi việc trong thời kỳ kinh tế suy thoái và quyết định quay lại trường học và lấy bằng cấp hai mà tôi đang làm và sẽ sớm tốt nghiệp. Tôi muốn rời đi và đi học đại học nhưng tôi không biết làm cách nào khi cô ấy không chịu chăm sóc bản thân. Tôi thậm chí không biết rằng việc chuyển ra ngoài sẽ có ích vì cô ấy hoàn toàn mong đợi tôi quay lại và chăm sóc cô ấy, cô ấy đã nói điều này. Câu nói yêu thích của cô ấy là “Tôi không thể” và tôi BIẾT rằng liệu pháp không phải là một lựa chọn.

Nếu cô ấy phát hiện ra rằng tôi thậm chí còn nói với ai đó tất cả điều này, cô ấy sẽ rất tức giận. Đó cũng là một vấn đề khác. Cô ấy bị bắt khi tôi cố nói chuyện với anh em họ hoặc anh trai tôi mà cô ấy không thể nghe thấy, ngay cả khi họ không nói về cô ấy. Tôi không có giúp đỡ. Anh trai tôi, người nhỏ hơn tôi đáng kể, sẽ không giúp đỡ và tôi không thể trách anh ấy. Đại gia đình của tôi cũng phát ngán vì hành vi đáng ghét, thô lỗ và xấu tính của cô ấy, nên họ cũng sẽ không giúp được gì. Cô ấy nói dối và nói với mọi người rằng cô ấy đã bị đột quỵ 2 lần khi cô ấy nói với tôi rằng bản quét CAT cho thấy không có gì tương tự, vì vậy tôi biết rằng khi tôi rời đi, tôi sẽ bỏ rơi cô ấy, ít nhất là theo gia đình tôi. Cô ấy luôn như vậy, khi cha tôi còn sống, ông ấy đã lo liệu mọi thứ còn cô ấy đi làm rồi về nhà và nằm nghỉ ngơi trong ngày. Tôi bắt đầu mua hàng tạp hóa khi tôi 12 tuổi vì bố mệt mỏi vì làm việc trong nhà máy cả ngày và mẹ chắc chắn sẽ không làm bất cứ điều gì.

Tôi không biết phải làm gì. Tôi biết rằng tôi có thể vào được một trường Tốt nghiệp tốt nhưng tôi sẽ không nhận được bất kỳ sự hỗ trợ nào. Tôi chỉ mới bắt đầu nói chuyện với bố mẹ về việc tự mình dọn ra ở riêng khi bố tôi qua đời, và bây giờ tôi đã ở tuổi trung niên và vẫn ở nhà. Điều này khiến mọi người nghĩ rằng đó là vì tôi là kẻ thất bại và tôi không muốn rời xa mẹ. Điều đó không thể xa hơn sự thật! Tôi rất muốn ra đi và đã được nhiều năm, nhưng tôi sợ rằng gia đình tôi sẽ đổ vỡ nếu tôi làm vậy.

Tôi đã thử đọc tài liệu về tình trạng đồng phụ thuộc nhưng có vẻ như nó không phù hợp với tình huống này. Tôi không biết làm thế nào để xử lý điều này. Tôi có thể rời đi, nhưng điều gì sẽ xảy ra sau đó? Nếu tôi ở lại, cuộc sống của tôi sẽ cố gắng có một cuộc sống trong khi tiếp tục chăm sóc một người phụ nữ có thể tự chăm sóc bản thân. Gia đình tôi nói rằng chỉ cần cắt đứt quan hệ và đi, tất nhiên họ nói thêm rằng tôi cần một người đàn ông để làm điều này, điều này thật nực cười, tôi đã có bạn trai (họ nghĩ tôi không có vì họ không can dự vào cuộc sống của tôi đủ lâu để biết và vì tôi sống ở nhà) và tôi không cần một vị cứu tinh, tôi chỉ cần lời khuyên về cách giải quyết chuyện này để tôi có thể bước tiếp. Tôi đã bị lừa dối khi kết hôn và có một cuộc sống "bình thường" vì điều này, và tôi ổn với điều đó, tôi không biết liệu mình có thể tha thứ cho mẹ hoàn toàn hay không nhưng tôi CÓ THỂ tiếp tục!

Có, bạn có thể tiếp tục - và nên làm. Điều này không tốt cho một trong hai người. Bạn và mẹ bạn có thể không phụ thuộc vào nhau nhưng có vẻ như bà ấy có thể mắc chứng rối loạn nhân cách phụ thuộc. Đầu tiên cô ấy phụ thuộc vào bố của bạn. Giờ đây, khi anh ấy ra đi, cô ấy sẽ đưa bạn vào đúng vị trí trong cuộc sống mà bố bạn từng lấp đầy. Cô ấy đã quá say mê với cách vận hành này đến nỗi cô ấy có thể sợ hãi khi ở một mình. Cô ấy có thể đang trong một phản ứng đau buồn kéo dài, một phần làm cha bạn đau buồn và một phần đau buồn cho cuộc sống mà cô ấy đã có. Và cô ấy có thể bị trầm cảm nghiêm trọng.

Tôi không có đủ thông tin để chẩn đoán. Nhưng tôi có đủ thông tin để thấy rằng bạn đã dần dần bị dụ dỗ rằng bạn đang mắc kẹt. Mẹ bạn đã thuyết phục rằng bà không thể sống thiếu bạn. Phần còn lại của gia đình đang khuyến khích bạn ở lại vì họ rất vui khi không phải đối phó với tình huống miễn là bạn ở đó.

Hãy tự hỏi bản thân một cách thực tế tình huống xấu nhất sẽ xảy ra nếu bạn thông báo rằng bạn sẽ tốt nghiệp trung học vào mùa thu và mọi người nên quen với ý tưởng này. Vậy nếu mẹ bạn tức giận thì sao. Không ai chết vì bị điên. Vậy nếu cô ấy không đi mua sắm thì sao. Đến một lúc nào đó, cô ấy sẽ đói. Cô ấy sẽ gọi món mang đi hoặc cô ấy sẽ gọi cho một trong những người thân khác.

Để xử lý cơn giận: Nếu cô ấy bắt đầu nổi cơn thịnh nộ, bạn chỉ có thể nói điều gì đó như, “Tôi xin lỗi vì điều này làm bạn khó chịu nhưng sự tức giận của bạn sẽ không thay đổi suy nghĩ của tôi. Nếu bạn có thể bình tĩnh, chúng ta có thể nói về điều đó nhưng nếu bạn không thể, tôi sẽ rời đi cho đến khi bạn có thể nói chuyện hợp lý với tôi. " Nếu cô ấy bình tĩnh lại, hãy nói chuyện với bạn. Nếu cô ấy không làm vậy, hãy nói một cách bình tĩnh và rõ ràng, đại loại như “Tôi thấy bạn chưa sẵn sàng nói chuyện với tôi. Hãy cho tôi biết khi bạn có thể ”và tiếp tục công việc kinh doanh của bạn. Điều quan trọng là không nên thêm tiếng ồn của bạn vào cô ấy bằng cách tức giận hoặc đáp lại bằng cảm giác tội lỗi. Vẫn rõ ràng và chắc chắn nhưng tốt bụng.

Nếu những người còn lại trong gia đình buộc tội bạn bỏ rơi, bạn không cần phải cảm thấy tội lỗi. Bạn có thể bình tĩnh chỉ ra những điều mà mọi người đều biết - rằng mẹ bạn hoàn toàn có khả năng tự chăm sóc cho bản thân. Nhắc anh trai của bạn và bất kỳ ai khác đang đưa ra ý kiến rằng nếu họ lo lắng như vậy, họ có thể thay phiên nhau làm người chăm sóc, điều đó bạn đã làm trong một thời gian dài.

Cuối cùng: Hãy bắt mình vào một số liệu pháp. Bạn cần một người nào đó giúp bạn khử lập trình bản thân. Như bạn đã chỉ ra, bạn đã tham gia bộ phim này từ năm 12 tuổi. Sẽ cần nhiều hơn một vài gợi ý hữu ích từ tôi để giúp bạn bứt phá. Bạn cần ai đó động viên và cung cấp cho bạn những lời khuyên thiết thực trong suốt chặng đường.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie