Nhà trị liệu, Mạng xã hội và Viết blog, Oh My!

Các nhà trị liệu đang đổ xô vào lĩnh vực trực tuyến, tạo dấu ấn của chúng tôi với việc viết blog, viết bài, mạng xã hội và các nỗ lực sáng tạo khác. Trong cuốn Nhà trị liệu tâm lý được bật mí trên Internet vào tháng 10 năm ngoái, tôi đã xem xét bối cảnh này đã thay đổi như thế nào với sự phổ biến ngày càng tăng của các trang web trị liệu bằng ảnh (điều cấm kỵ về mặt đạo đức cách đây không lâu), đưa ra cuộc trò chuyện thú vị về cách chúng ta “phải” trình bày (hay không trình bày) chính chúng ta.

Làn sóng “trật tự thế giới mới của nhà trị liệu” đã sụp đổ, và nhiều người trong chúng ta hiện đang xoay quanh nó. Câu hỏi, "Tôi có nên có một trang web có hình ảnh của chính tôi không?" là passé. Câu hỏi, "Liệu một nhà trị liệu có đạo đức khi công khai tham gia vào mạng xã hội không?" đã được băm qua (mặc dù, với một số cuộc tranh luận vẫn đang nổ ra).

Tôi là một nhà trị liệu có hành nghề riêng - và là một nhà văn. Tôi đã thích trau dồi sự hiện diện trực tuyến của mình gần 5 năm nay, viết về các chủ đề gây được tiếng vang với mọi người và gần đây là kết nối với các nhà trị liệu khác qua mạng xã hội. Khi sự thay đổi nhanh chóng trong bối cảnh trực tuyến dành cho các nhà trị liệu diễn ra, tôi đã tò mò quan sát và ghi nhận một số điều có thể hữu ích đối với những người đang cân nhắc nhảy vào “vòng xoáy” với phần còn lại của chúng tôi.

Dưới đây là một số quan sát của tôi xung quanh "mặt trái" và "mặt trái" đối với các nhà trị liệu có kiểu sống trực tuyến mà tôi đã mô tả ở trên:

Ngược lại:

  • Địa điểm hoàn hảo cho các nhà văn-trị liệu. Tất cả những gì bạn cần là đính kèm một blog vào trang web của mình và bạn có thể clickity-clack. Đối với các loại chủ động hơn, có rất nhiều nơi bạn có thể gửi bài viết của mình - và các trang web địa phương có thể sẽ chào đón các chuyên mục của bạn! Tôi mơ ước trở thành một nhà văn khi còn là một cô bé, vì vậy đối với tôi, viết lách là một phần bổ sung thú vị cho hoạt động cá nhân của tôi.
  • Có ý nghĩa đối với các nhà trị liệu với các sản phẩm trợ giúp. Đây có thể là những thứ như hội thảo trực tuyến, sách, hội thảo, khóa tu, v.v.
  • Mạng xã hội có thể thú vị và mang tính giáo dục. Tôi đã gặp một số người thú vị nhất từ ​​khắp nơi trên thế giới theo cách này, bao gồm nhiều nhà trị liệu như tôi đang làm “công việc của họ” trực tuyến. Nó giống như một kho kiến ​​thức tổng hợp gồm các liên kết hữu ích, những ý tưởng thú vị và những câu trích dẫn kích thích suy nghĩ khiến bạn phải thốt lên “Hừm…”

Nhược điểm:

  • Khối lượng công việc rất lớn. Trừ khi bạn có đủ khả năng trả tiền cho người khác để thiết lập bạn trực tuyến, hãy đảm bảo rằng các bài viết của bạn được nhìn thấy và tweet cho bạn (loại bỏ mục đích tạo mối quan hệ nhưng một số người đã có người khác làm điều này) - hãy sẵn sàng đưa vào nhiều trong giờ.
  • Xem ra cho các lỗ thỏ. Hầu hết chúng ta chỉ cần truy cập internet đều biết rằng có vô số “lỗ thỏ” khi lướt web. Chúng có thể khiến bạn phân tâm và tránh xa những nhiệm vụ quan trọng hơn - chẳng hạn như công việc hoặc nghĩa vụ gia đình. Mạng xã hội tự nó có thể là thứ tồi tệ nhất - với rất nhiều người thú vị để tìm hiểu, trao đổi thông tin và trò chuyện cùng! Lấy nó từ tôi, một "chiếc dép lỗ thỏ" trong quá trình phục hồi.
  • Hãy nhớ điều gì thực sự quan trọng. Gần đây, khi chứng kiến ​​một số khách hàng trị liệu đang vật lộn với việc bị cuốn vào mạng xã hội, viết blog và “ở ngoài kia”, rõ ràng là bất kỳ ai trong chúng ta cũng có tiềm năng lớn để nó tiêu thụ cuộc sống của mình một cách vô ích. Tình yêu đầu tiên của tôi là thực hành trực tiếp và tôi luôn tâm niệm không để các hoạt động trực tuyến làm mất thời gian suy nghĩ về cách giúp đỡ khách hàng của tôi, thực hiện nghiên cứu và các hoạt động thực hành cụ thể khác.

Mặc dù có nhiều lựa chọn cho các nhà trị liệu hơn bao giờ hết - nó không dành cho tất cả mọi người. Có thể có nhiều nhà trị liệu truyền thống không muốn làm gì với tất cả những điều “vô nghĩa” này. Giống như trong cuộc sống, những điều khác nhau cộng hưởng với những người khác nhau. Tôi thích sự đồng bộ của hai phần trong thế giới liên quan đến liệu pháp của tôi, khác biệt nhưng có mối liên hệ với nhau. Nó làm việc cho tôi.

!-- GDPR -->