KHƠI DẬY NHỮNG ý NGHĨ BẠO LỰC

Khơi dậy những ý nghĩ bạo lực

Thật khó để mô tả cách tôi nghĩ và cảm thấy.
Tôi có thể đang nói chuyện, ăn uống, thư giãn, học tập hoặc tham gia vào bất kỳ hoạt động bình thường nào nhưng ẩn sau đó là ý nghĩ thường xuyên về cách giết những người xung quanh tôi.

Làm thế nào tôi có thể làm tổn thương những người đã làm tổn thương tôi. Làm thế nào tôi có thể mang lại nỗi đau cho những người đã làm phiền tôi. Thật vui biết bao nếu chỉ đơn giản là kết thúc chúng.

Đây là những suy nghĩ chi tiết hơn, tôi nghĩ về những cách đau đớn nhất mà tôi có thể làm tổn thương những người này hoặc cách tôi có thể vui vẻ nhất khi làm việc đó. Khi tôi ở bên những người không làm phiền tôi, đó là những cái chết đơn giản hơn, ít đau đớn hơn.
Nghe có vẻ ngu ngốc khi tôi mô tả nó như thế này.

Mặt khác, khi những suy nghĩ này quyết định rời khỏi bộ não của tôi, tôi chẳng còn gì cả. Nó giống như tôi đang quan sát cuộc sống của mình trôi qua, vâng tôi có thể nhìn, nghe, ngửi, cảm nhận, nếm nhưng nó không kích hoạt bất cứ điều gì.Cảm xúc của tôi cứ trống rỗng. Tôi không khó chịu, cũng không vui, nó đơn giản là hư vô.

Có những khoảnh khắc vui vẻ ngắn ngủi trong đời tôi, thường là khi tôi đang làm điều gì đó ngu ngốc. Tôi luôn thích đánh bạc khi tôi còn nhỏ, đó là một cảm giác hồi hộp và tôi nghĩ đó là lúc tôi thích làm mọi thứ nhất.

Khi tôi cố gắng thảo luận những điều trên với những người thân thiết, tôi thường bị bắt gặp với vẻ bối rối hoặc lo lắng. Họ nghĩ rằng tôi đang nói đùa hoặc đang tỏ ra gay gắt. Nhưng chúng là hàng thật. Khi tôi tra cứu một số điều ở trên, tôi nghĩ đến chứng rối loạn nhân cách chống đối xã hội thông thường, nhưng tôi không bao giờ chắc chắn liệu điều đó có phù hợp với cảm giác của tôi hay không. Tôi không đủ hiểu biết để tự chẩn đoán. Khi bạn bè trong trường cố gắng “chẩn đoán” tôi bằng cách đặt câu hỏi cho tôi, tôi thường nói dối, chỉ những người tôi dành nhiều thời gian nhất với tôi mới kể về cảm giác thực sự của tôi, nếu tôi không gây chú ý cho bản thân thì tôi mới quan sát được mọi người. tốt hơn.

Tôi đã đề cập đến những người tôi thân thiết với những người này nhưng một lần nữa tôi không cảm thấy gì với họ. Tôi thường xuyên thêm chúng vào danh sách những người tôi muốn làm tổn thương. Tôi nghĩ rằng nó sẽ được vui vẻ. Sự phản bội sẽ thêm một khúc quanh mới.

Tôi không chắc chắn về câu hỏi chính xác của bạn nhưng có vẻ như bạn đang muốn được giải thích cho những suy nghĩ bạo lực của mình và ý nghĩa của chúng. Tất nhiên, chẩn đoán qua Internet là không thể. Tôi cần thu thập rất nhiều thông tin về hoàn cảnh sống của bạn để xác định lý do tại sao những suy nghĩ này lại xuất hiện.

Những người có suy nghĩ bạo lực thường làm vậy vì họ đang gặp nạn. Chúng phục vụ một chức năng. Chúng có thể được coi là một cơ chế đối phó không thích hợp. Một số người uống rượu, ăn uống quá độ, đánh bạc, v.v., khi họ gặp nạn (điều mà bạn đã nói là đã từng làm trong quá khứ), có lẽ là một hình thức thoát ly.

Ý nghĩ giết người liên quan đến việc chế ngự người khác. Những tưởng tượng về quyền lực thường phản ứng với cảm giác bất lực trên thế giới. Thanh thiếu niên thiếu sức mạnh trong cuộc sống của họ. Đó thường là một khoảng thời gian khó khăn và khó hiểu. Cũng có thể có những lời giải thích khác.

Tôi khuyến khích bạn nên tham khảo ý kiến của một nhà trị liệu. Như bạn đã học, bạn bè không phải là người thích hợp để yêu cầu giúp đỡ. Điều đó cũng dễ hiểu vì họ không phải là những người được đào tạo chuyên nghiệp. Tư vấn có thể giúp bạn điều chỉnh những gì có thể gây ra những suy nghĩ buồn phiền của bạn. Tôi hy vọng bạn sẽ xem xét nó. Nó có thể giúp bạn rất nhiều.

Nếu suy nghĩ của bạn trở nên quá mạnh hoặc bạn cảm thấy rằng bạn có thể làm tổn thương ai đó, hãy đến bệnh viện hoặc gọi dịch vụ cấp cứu. Họ sẽ ngăn bạn tham gia vào các hành vi nguy hiểm. Cảm ơn câu hỏi của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle