QUẢN Lý CƠN GIẬN BẰNG RƯỢU

Quản lý cơn giận bằng rượu

Từ Anh: Sau khi quen một cô gái trong 5 tháng, chúng tôi gần đây đã quyết định trở thành 'độc quyền' và gắn mác bạn trai / bạn gái cho mối quan hệ của chúng tôi.

Tuy nhiên, kể từ khi làm điều đó, tôi thấy mình ghen tị với cách cô ấy đối xử với những người đàn ông khác và tức giận với cô ấy khi tôi bị ảnh hưởng bởi rượu. Tôi không phải là một người đàn ông bạo lực hay giận dữ và chỉ hướng sự tức giận của mình về phía cô ấy chứ không phải ai khác khi tôi đang uống rượu. Đã 7 lần riêng biệt trong vòng 5 tuần chúng tôi gặp nhau.

Tôi chưa bao giờ giận dữ hay lạm dụng như thế này và khi không có rượu, chúng tôi là một cặp đôi tuyệt vời và mối quan hệ đang tiến triển vô cùng tốt đẹp. Có những lúc tôi tức giận với cô ấy nhưng không có bất kỳ sự hồi tưởng nào do lượng rượu mà tôi đã uống. Tuy nhiên, có những lúc tôi ý thức được mình đang làm gì nhưng dường như không thể dừng lại mặc dù cô ấy thường xuyên rơi nước mắt.

Lý do giận dữ của tôi khác nhau nhưng ghen tuông với cách cư xử của cô ấy với những người đàn ông khác là nhất quán. Tôi cũng tin rằng thất vọng tình dục là điều hiển nhiên nhưng chúng tôi có một đời sống tình dục rất tích cực. Nếu tôi nghĩ rằng có khả năng sẽ không có giao hợp đêm đó, hãy tin rằng đây là một lý do khác khiến tôi lạm dụng lời nói. Tôi chưa bao giờ trở nên thể xác với cô ấy nhưng tôi được biết cách đối xử của tôi với cô ấy đã khiến cô ấy đau khổ về tinh thần đến mức giờ chúng tôi đang 'tạm nghỉ' nên cô ấy có thể xác định xem mình có muốn tiếp tục mối quan hệ này không và tôi rõ ràng cần thời gian. để nhận được một số trợ giúp.

Tôi đã quyết định ngừng uống rượu trong tương lai gần và rất muốn tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia. Đây là một cô gái mà tôi thực sự thích và về cơ bản, tôi không muốn đánh mất cô ấy khỏi cuộc đời mình. Tôi tin rằng duy trì việc uống rượu sẽ hạn chế được các vấn đề nhưng tôi muốn biết gốc rễ của các vấn đề của tôi đối với cô ấy.

Có chuyên gia y tế nào mà tôi nên tìm đến không? Bất kỳ lời khuyên nào sẽ được đánh giá rất cao để giải quyết những vấn đề này và nối lại mối quan hệ với một cô gái đã làm phong phú thêm cuộc sống của tôi.

Rượu là một chất khử trùng. Khi ai đó đã uống quá nhiều, ranh giới thông thường tạo nên con người văn minh của chúng ta có thể bị xói mòn. Theo một cách nào đó, nó cho phép một người “được phép” nói và làm những điều mà anh ta có thể muốn nói và làm nhưng bản thân văn minh sẽ không cho phép.

Tôi lo lắng cho bạn ở hai cấp độ: Thứ nhất, việc uống rượu của bạn rõ ràng là mất kiểm soát. Tôi rất vui vì bạn đã quyết định dừng lại. Nó có thể khó hơn bạn nghĩ. Có các chương trình điều trị và nhà trị liệu chuyên giúp mọi người cai nghiện. Bạn đã thấy những gì rượu có thể khiến bạn phải trả giá. Tôi hy vọng bạn sẽ làm bất cứ điều gì bạn cần làm để hồi phục.

Thứ hai: Bạn dường như còn vấn đề chưa được giải quyết xung quanh sự ghen tuông và tin tưởng xuất hiện khi bạn đã uống rượu. Nếu những vấn đề đó không được giải quyết, chúng sẽ ăn mòn mối quan hệ của bạn - dù có hoặc không có rượu. Tôi nghi ngờ rằng có điều gì đó đã xảy ra trong một mối quan hệ trước đây đang ảnh hưởng đến mối quan hệ này. Hãy làm cho bạn gái và bản thân bạn sự ủng hộ cần thiết để tìm ra gốc rễ của vấn đề này. Nó có nguy cơ phá hủy mối quan hệ hợp tác đầy hứa hẹn.

Hãy tin tưởng vào người khôn ngoan bên trong bạn. Các hành vi đáng quan tâm là cách hệ thống của bạn cho bạn biết rằng bạn cần phải lo một số công việc kinh doanh cá nhân trước khi bạn đủ sức khỏe để thực hiện cam kết lâu dài.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie

Trân trọng