Các blog hay nhất của chúng tôi: 23 tháng 4, 2019
Thật khó để không cảm thấy thất vọng về tình trạng của thế giới ngày nay. Tôi viết thư này vào ngày 22 tháng 4, Ngày Trái đất.
Nếu bạn google Ngày Trái đất năm 2019, bạn sẽ thấy các bài báo về biến đổi khí hậu và cách động vật và toàn bộ loài của chúng ta đang gặp nguy hiểm. Tin tốt là nếu chúng ta đối mặt với những vấn đề này thay vì né tránh nó, chúng ta có thể làm điều gì đó có lợi cho thế giới và bản thân. Làm những việc nhỏ như sử dụng chai lọ của chính chúng ta thay vì mua nước đóng chai nhựa có thể tạo ra sự khác biệt để có thể tự chăm sóc bản thân.
Khi chúng ta chăm sóc bản thân, chúng ta có nhiều năng lượng hơn để chăm sóc những thứ khác như môi trường. Mỗi điều nhỏ giúp ích. Bạn có thể bắt đầu đơn giản bằng cách đọc các bài đăng của chúng tôi trong tuần này, nơi bạn sẽ học các mẹo tự chăm sóc bản thân để đối phó với những bậc cha mẹ tự ái, cách đối phó với sai lầm, quản lý thói quen xấu và hiểu lý do tại sao chủ nghĩa hoàn hảo có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Đây là tất cả những cách gián tiếp bạn đang chữa lành môi trường bằng cách chữa lành chính mình.
Chúc mừng Ngày Trái đất an lành!
5 chiến thuật thao túng Cha mẹ tự ái sử dụng để kiểm soát con cái đã trưởng thành
(Phục hồi từ Narcissist) - Họ vẫn đang làm điều đó với bạn, nhưng khi trưởng thành, bạn có khả năng tự chăm sóc bản thân. Hãy sử dụng những mẹo chăm sóc bản thân này vào lần tới khi cha mẹ tự ái của bạn cố gắng kiểm soát bạn.
Làm thế nào để ngừng tấn công bản thân vì những sai lầm của bạn
(Sự lãng quên về cảm xúc thời thơ ấu) - Bạn không thể tha thứ cho mình khi mắc lỗi và đây có thể là lý do tại sao.
Lạm dụng tinh thần là gì?
(Người đàn bà kiệt sức) - Anh ấy hoặc cô ấy chưa bao giờ nhúng tay vào bạn, nhưng có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn. Nếu bạn gặp bất kỳ điều nào trong số này, bạn có thể là nạn nhân của sự lạm dụng tinh thần.
Quy tắc hai tuần
(Già hơn với lưỡng cực) - Đọc cách một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực quản lý thói quen chi tiêu gây hưng cảm của mình.
6 lầm tưởng và 6 sự thật về chủ nghĩa hoàn hảo
(Hạnh phúc không hoàn hảo) - Bài đăng này tiết lộ những sự thật xấu xí đáng ngạc nhiên về chủ nghĩa hoàn hảo.
