Bài báo về rối loạn lưỡng cực hàng năm đáp ứng ngày sinh của tôi

Trong năm qua, tôi đã học cách không bao giờ bắt đầu một podcast với một người tâm thần phân liệt.Thành thật mà nói, có thể là không bao giờ bắt đầu một podcast với một người New York hoặc một thế hệ thiên niên kỷ, nhưng vì tôi hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm thần, tôi sẽ xác định vấn đề này về bệnh tâm thần của người đồng chủ nhà. Tất nhiên, cô ấy đã chỉ ra chính xác cách hoạt động của sự kỳ thị.

Tôi đã học được rằng các cháu, ngay cả sự đa dạng kẽ hở, rất tốn thời gian và tiền bạc. Tôi nhận ra rằng, khi bạn là một diễn giả chuyên đi du lịch, việc được chứng nhận TSA giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian ở sân bay. Ngoài ra, tôi được biết rằng xuất bản một cuốn sách là điều mà chính phủ nên coi như một hình thức tra tấn thay thế cho môn lướt ván nước.

Trong 12 tháng kể từ khi tôi bước sang tuổi 41, tôi đã hoàn thành hợp đồng cung cấp cùng một bài phát biểu 26 lần cho 18.000 nhân viên trong vòng sáu ngày, nằm trên trang nhất củaCông văn Columbus báo chí, và (có lẽ là ấn tượng nhất) vợ tôi và tôi đã đến Chicago để xem vở nhạc kịch Broadway từng đoạt giải thưởng,Hamilton.

Yếu tố rối loạn lưỡng cực như thế nào?

Như bạn vừa đọc, chứng rối loạn lưỡng cực không ngăn cản tôi đạt được những điều tuyệt vời ở cả cấp độ cá nhân và nghề nghiệp. Tôi vô cùng tự hào về sự thành công củaThe Psych Central Show podcast và bất chấp những lời nói đùa của tôi mà người đồng dẫn chương trình của tôiMột lưỡng cực, một Schizophrenic và một Podcast là một số ít, chương trình đó đang phát triển với tốc độ kỷ lục. Thành thật mà nói, tất cả các dự án của tôi đang làm rất tốt, và sự nghiệp của tôi tiếp tục thăng tiến theo hướng tích cực.

Vì vậy, theo lẽ tự nhiên, tôi cảm thấy rất khó chịu. Tôi cảm thấy mình như một kẻ lừa đảo. Tôi chỉ cần ngồi lại và đợi cho chiếc giày kia rơi xuống. Dù tôi có đạt được bao nhiêu đi chăng nữa thì điều đó vẫn chưa bao giờ là đủ. Nó giống như 'suy nghĩ bốc mùi' về steroid trộn với cocaine. Tôi không thể chấp nhận bất kỳ thành công nào.

Tôi không phải là một thằng ngốc. Về mặt trí tuệ, tôibiết rôi Tôi thành công, nhưngtình cảm, Tôi cảm thấy mình thất bại. Đó chỉ là cách bộ não của tôi hoạt động và trong khi tôi có thể chế ngự những cảm xúc đó bằng logic và kỹ năng đối phó, tôi vẫn phải làm việc với nó. Đó không phải là tự nhiên. Tôi không thể chỉ dựa vào cảm giác của mình. Tôi liên tục thuyết phục bản thân rằng tôi không phải là người dọn rác.

Nó trở nên dễ dàng hơn với tuổi tác. Tôi gần 42 tuổi và tôi kiểm soát chứng rối loạn lưỡng cực tốt hơn bao giờ hết. Như tôi đã nói ở trên, tôi biết mình đã gặt hái được nhiều thành công. Tôi biết rằng hầu hết mọi người sẽ ghen tị với thành tích của tôi - có bị bệnh tâm thần hay không.

Tuy nhiên, cuộc sống của tôi chưa bao giờ diễn ra theo cách đó. Tôi nhận ra mình đang làm tốt và tôi biết những người xung quanh tôi tự hào về những gì tôi đã làm được với cuộc đời mình. Đôi khi, trong những khoảnh khắc rõ ràng hiếm hoi, tôi cũng tự hào về bản thân mình.

Tất cả những gì tôi có thể làm là tiếp tục cố gắng và tiếp tục tiến về phía trước. Đối với tất cả những gì tôi biết, có lẽ 43 tuổi mà một người sống với chứng lưỡng cực cần phải có để hoàn toàn chấp nhận những phẩm chất tích cực của họ.

Hy vọng rằng tôi sẽ cho bạn biết vào khoảng thời gian này vào năm sau.