Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog

Tại sao Quân chủ có thể khó hơn tạm biệt

Bài viết của khách này từ YourTango được viết bởi Tiến sĩ Amy James.

Bạn đã từng thấy hình ảnh những người đàn ông và phụ nữ trong quân đội lao xuống máy bay và xe buýt để chào đón vợ chồng và con cái của họ. Những nụ cười, những giọt nước mắt, những cái ôm và sự cuồng nhiệt làm ấm trái tim và khiến những giọt nước mắt trào ra.

Nhưng điều gì sẽ xảy ra sau khi máy ảnh được cất đi? Điều gì xảy ra sau khi lễ hội về nhà kết thúc? Mọi thứ có trở lại trạng thái trước khi triển khai hay chúng bị thay đổi vĩnh viễn?

Là một nhà tâm lý học lâm sàng từng phục vụ trong Lực lượng Không quân Hoa Kỳ, và là vợ hoặc chồng của một lính thủy đánh bộ đang tại ngũ, tôi có thể báo cáo một cách cá nhân và chuyên nghiệp rằng đối với nhiều người, việc trở về nhà khó hơn lời tạm biệt.

Xem thêm từ YourTango: 5 cách ngu ngốc để chống lại chứng trầm cảm

Gia đình quân nhân kiên cường, bền bỉ. Họ là những bậc thầy về tổ chức và tự vực dậy bản thân bằng những chiến lợi phẩm. Người phối ngẫu bị bỏ lại khi thành viên làm nhiệm vụ tích cực triển khai trở thành “một trong hai”. Người bán hàng tạp hóa, người cắt cỏ, người chuẩn bị cho trẻ em trong ngày và người đưa chúng đi ngủ, người xử lý việc gọi thợ sửa ống nước và người đi cáp, người lo việc giặt giũ , người sửa chiếc lốp bị xẹp, người hôn những tiếng la ó của lũ trẻ.

Gia đình còn lại ở nhà hồi hộp chờ một cuộc điện thoại kéo dài 30 giây hoặc hai phút Facetime. Họ kiểm tra email của họ một cách ám ảnh. Họ đếm ngược từng ngày cho đến khi một lần nữa được gặp và chào hỏi người thân yêu trong quân ngũ, được chứng kiến màn phô trương và trở lại với những thói quen cũ.

Điều mà nhiều người không mong đợi khi về quê là những thói quen cũ giờ đã lỗi thời. Mọi người đều đã thay đổi về cơ bản. Quân tử đã phải trải qua nhiều tình huống sinh tử. Họ đã phải đối mặt với vô số hoàn cảnh căng thẳng. Họ đã đóng một phần khả năng cảm xúc của mình để có thể vượt qua việc triển khai.

Trong khi đó, những người ở nhà đã trở thành người xử lý tất cả. Họ cũng đã đóng một phần năng lực cảm xúc của mình để có thể vượt qua việc triển khai. Họ đã suy nghĩ về cuộc sống nếu những người thân yêu của họ không về nhà. Họ đã trải qua vô số cung bậc cảm xúc và những tình huống căng thẳng. Họ rất có thể đã nắm vững những lịch trình phức tạp nhất của trường học, cơ quan và nhà riêng.

Các cuộc họp giao ban trước và sau khi triển khai thảo luận về khả năng trở nên quen thuộc lại với những người thân yêu cần có thời gian (tôi nhớ rõ ràng một cuộc họp nói rằng 2-3 tuần). Họ giải thích rằng một người trở về có thể khó ngủ, có thể xuất hiện quá mức và có thể uống quá mức để bình tĩnh. Những cuộc họp giao ban này (nhiều trong số đó tôi đã đưa ra) không bao gồm thực tế là khi người thân của bạn trả lại hóa đơn hàng tạp hóa của bạn sẽ tăng gấp ba lần. Họ không tính đến việc giặt ủi tăng gấp bốn lần. Họ đã không đề cập đến quá trình đi từ “trở thành một” trở lại “trở thành hai”. Họ không chuẩn bị cho các gia đình quân nhân trước những khó khăn trong việc thiết lập lại mối quan hệ và cố gắng kiên nhẫn học hỏi lại điểm mạnh và điểm yếu của nhau.

Họ không tính đến những cảm giác nhẹ nhõm lẫn lộn khi người thân yêu của bạn được về nhà, sự oán giận vì họ khó có thể hòa nhập được với mái ấm gia đình, và việc trở lại ngay với gia đình sẽ là một quá trình… một quá trình rất dài. Ngay khi bạn đưa nó đến nơi bạn muốn, một triển khai khác sẽ xảy ra.

Xem thêm từ YourTango: Tại sao đàn ông xa cách phụ nữ hơn trong các mối quan hệ

Gia đình quân nhân luôn trong tình trạng điều chỉnh. Nếu bạn, một người thân yêu hoặc bạn bè, nhận thấy rằng ngôi nhà chào đón không phải là tất cả, hãy giúp đỡ. Military One Source là một nguồn tài nguyên tuyệt vời. Tricare cho phép tối đa tám buổi để những người phụ thuộc trong quân đội đến gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần mà không cần giấy giới thiệu.

Nhiều MTF (cơ sở điều trị quân sự) sẽ cho phép thành viên tại ngũ được đưa ra khỏi căn cứ do số lượng phục vụ hạn chế và nhiều nhà cung cấp quân đội trước đây hiện là dân thường, sẵn sàng và sẵn sàng giúp đỡ. Các Tuyên úy và Chuyên gia Tư vấn Đời sống Gia đình Quân nhân luôn sẵn sàng trên cơ sở. Đặt ra những kỳ vọng thực tế cho những thiếu sót ở nhà cũng sẽ hữu ích.

Thêm lời khuyên cuộc sống từ YourTango: