Giúp trẻ em đối phó khi người thân bị bệnh tâm thần
Khi còn nhỏ, tôi không hiểu. Tôi nhớ mình đã nghĩ nhà của mọi người cũng giống như nhà của tôi… nơi mà cầu thang biến thành thang cuốn chỉ dành cho người biết từ ma thuật và nơi khóa tủ vào ban đêm để tránh những cô tiên làm trò nghịch ngợm.
Mãi cho đến khi tôi khoảng 7 tuổi, tôi mới nhận ra mình khác với những đứa trẻ cùng tuổi như thế nào. Tôi nhớ có một lần tôi tò mò đến gần một đám trẻ lớn hơn tụ tập ở ngoại ô sân chơi. Họ đứng nhìn như tê liệt trong khi chứng kiến một người bạn cùng lớp điên cuồng, tức giận đấm tay vào thân cây. Tôi chia tay nhóm đi về phía cái cây và lặng lẽ đứng bên anh ấy cho đến khi anh ấy nói xong, rút một chiếc khăn ăn vụn ra khỏi túi giấy ăn trưa của tôi và đưa nó lên cho các đốt ngón tay đầy máu của anh ấy. Mọi con mắt chuyển sang giữa tôi và cậu bé nắm đấm đẫm máu.
Tôi bước đi với cảm giác ghê rợn - xấu hổ, bị phán xét, buồn bã và kỳ lạ. Nhưng lớn hơn cả là một giọng nói cằn nhằn trong đầu tôi tự hỏi tại sao tôi nghĩ rằng việc đập một cái cây cho đến khi các đốt ngón tay của bạn chảy máu là điều hoàn toàn bình thường.
Trẻ em hiểu thế giới của chúng theo nhiều cách khác nhau. Khi thế giới của họ nằm ngoài quy chuẩn (và có vô số cách có thể xảy ra trong trường hợp này), thường thì tư duy phép thuật trở thành một kỹ năng đối phó phù hợp với sự phát triển.
Dựa trên Hướng dẫn của Nhóm Hỗ trợ Gia đình cho NAMI (Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần), tôi đã tạo danh sách sau đây để chia sẻ với nhiều khách hàng trẻ tuổi của mình. Đó là một nỗ lực để giải quyết, thừa nhận và bình thường hóa một số điều trẻ em mong mỏi được nghe nếu chúng có người thân đang mắc bệnh tâm thần.
Một lưu ý cảnh báo giống như tôi nói với các khách hàng trẻ tuổi của mình: hãy coi chừng những điều “KHÔNG”. Chúng là những vật nhỏ trơn trượt và nếu không được buộc chặt, chúng sẽ tuột ra và để lại cho bạn cảm giác thắt chặt.
Người thân yêu của tôi bị bệnh tâm thần
- Tôi KHÔNG cô đơn… Cứ 4 người thì có 1 người mắc bệnh tâm thần và có rất nhiều người yêu thương họ.
- Tôi có RẤT NHIỀU câu hỏi… chuyện gì đang xảy ra vậy? Tại sao điều này xảy ra với tôi? tại sao điều này lại xảy ra với người thân yêu của tôi? làm thế nào tôi có thể làm cho người thân yêu của tôi tốt hơn? một ngày nào đó tôi sẽ giống như người thân của tôi?
- Tôi KHÔNG đáng trách. Đó không phải lỗi của tôi.
- Người thân yêu của tôi YÊU tôi.
- Là một đứa trẻ có nghĩa là tôi có nhu cầu và chúng quan trọng.
- Tôi có những người bảo vệ mà tôi có thể nói chuyện.
- Tôi KHÔNG THỂ sửa chữa người thân của mình, nhưng tôi có thể HỖ TRỢ họ bằng những cách nhỏ, cụ thể như: dọn phòng, đi học, ăn uống lành mạnh, chăm sóc bản thân, sử dụng lời nói, nói về cảm xúc của mình.
- Tôi có rất nhiều hy vọng vì điều đó đôi khi khó nhưng đôi khi cũng rất tuyệt.
