BẠN THâN GIẬN TôI TRONG 2 NĂM

Bạn thân giận tôi trong 2 năm

Trước tiên, trước khi giải thích về vấn đề của mình, tôi muốn nói rằng tôi thực sự đánh giá cao tất cả lòng tốt và công việc tốt của các nhà trị liệu trên trang web này trong việc giúp đỡ mọi người.

Vấn đề của tôi bắt đầu khi tôi trở thành bạn thân của một chàng trai khi đi giao lưu ở nước ngoài. Chúng tôi đã làm mọi thứ cùng nhau và chia sẻ nhiều bí mật và kỷ niệm hạnh phúc. Theo nhiều cách, đó là một tình bạn lành mạnh và có đi có lại. Tuy nhiên, khi chúng tôi trở lại trường đại học, không an toàn và không bao giờ có nhiều bạn thân, tôi bắt đầu sợ rằng chúng tôi sẽ xa nhau và do đó trở nên thiếu thốn / đeo bám.

Sau một thời gian (1 tháng), anh ấy khó chịu và bắt đầu trôi đi. Anh ấy nói với tôi rằng tôi đang thiếu thốn và tôi đã nhận ra lỗi lầm của mình, xin lỗi và cho anh ấy không gian. Nhưng ngay cả khi đã giảm liên lạc đáng kể, anh ấy vẫn lạnh lùng và tiếp tục lảng đi khiến tôi càng thêm túng thiếu.

Nó trở thành một vòng luẩn quẩn và tôi đã cố gắng tìm mọi cách để khôi phục lại tình bạn như nói với anh ấy rằng tình bạn có ý nghĩa như thế nào đối với tôi và luôn cố gắng giúp đỡ anh ấy trong việc học và những việc khác. Điều này đã diễn ra trong 2 năm và nó đã gây ra một tổn thất lớn về tinh thần cho tôi. Tôi bắt đầu trở nên trầm cảm và phát triển các vấn đề lo lắng trong khi lòng tự trọng của tôi đang ở mức thấp.

Tôi chỉ đơn giản là không thể hiểu rằng dù tôi có cố gắng xin lỗi và bù đắp cho anh ấy bằng cách giúp anh ấy đồ đạc và làm những điều tốt đẹp, anh ấy vẫn từ chối tha thứ cho sự thiếu thốn ban đầu của tôi. (mặc dù anh ấy chấp nhận sự giúp đỡ của tôi và trả lời chỉ bằng một từ “cảm ơn”) Tôi thậm chí không mong đợi trở lại mức độ thân thiết như cũ mà chỉ đơn giản là anh ấy đối xử với tôi như bất kỳ người bạn bình thường nào. Thay vào đó, bất cứ khi nào tôi nói chuyện với anh ấy, anh ấy thường trả lời mà không nhìn tôi, cố gắng tránh mặt tôi và tin nhắn trả lời của anh ấy thường rất ngắn.

Anh ấy biết vấn đề này đã ảnh hưởng đến tôi sâu sắc và tôi đã nói với anh ấy rằng tôi đã trở nên trầm cảm như thế nào nhưng anh ấy dường như không cố gắng để đối xử tốt hơn với tôi. Mặc dù đôi khi chúng tôi phải làm việc cùng nhau, anh ấy vẫn mong tôi hành động bình thường (nghĩa là không liên tục xin lỗi) mặc dù anh ấy đối xử với tôi không tốt, điều này thực sự khó làm. (Nói chuyện với anh ấy về vấn đề này và hỏi anh ấy liệu anh ấy có thể đối xử với tôi tốt hơn không dường như khiến anh ấy tức giận hơn. Tôi đã cố gắng nhiều lần.)

Tôi đã thử mọi cách và tôi chỉ không thể chấp nhận được rằng người bạn của tôi đã từ chối tha thứ cho sự thiếu thốn của tôi mặc dù tôi đã cố gắng làm lành với anh ấy trong suốt 2 năm. Tôi tự trách mình hàng ngày vì đã phá hỏng tình bạn thân thiết nhất mà tôi từng có. Xin hãy giúp đỡ và tư vấn cho tôi cách tiến hành vì tôi bị mất. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã đọc bài viết dài này !! Tôi rất trân trọng điều này.

Cảm ơn bạn đã viết thư cho chúng tôi ở đây tại .

Bạn đã học được rằng sự thiếu thốn đôi khi đẩy mọi người đi đến mức họ không thể quay lại. Đây là một phản ứng mạnh mẽ, quan trọng và gần như phổ biến. Cách hợp lý duy nhất để tiến về phía trước là tha thứ cho người bạn của bạn, tôn trọng nhu cầu sống xa cách của họ và sử dụng những bài học từ tình bạn này cho những người bạn tiếp theo.

Các mối quan hệ trưởng thành tập trung vào sự có đi có lại, sự tổn thương lẫn nhau và khả năng tán dương lẫn nhau. Vì những tính năng này không có trong mối quan hệ này, tôi nghĩ đã đến lúc lật trang này - và rút ra những bài học tiếp theo.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @