Làm thế nào để mở rộng khả năng của bạn

“Bạn là ai vào ngày mai bắt đầu với những gì bạn làm hôm nay.” - Tim Fargo

Nếu bạn cảm thấy hơi trì trệ trong cuộc sống vào thời điểm này và muốn chủ động làm điều gì đó để mở rộng khả năng của mình, thực tế bạn có thể làm gì? Dưới đây là một số gợi ý để xem xét:

Bắt đầu với một tư duy cởi mở.

Bạn sẽ không bao giờ biết những gì bạn không biết nếu bạn tự động khép mình trước các khả năng. Tự nói với bản thân rằng bạn thiếu kinh nghiệm hoặc trình độ học vấn hoặc nền tảng, hoặc bạn đến từ một vùng lân cận sai lầm, không đủ hướng ngoại, hoặc sở hữu những sai sót về tính cách khác nhau và lặt vặt chỉ là cái cớ hơn là chính đáng. Ngay cả khi một số tiêu cực là đúng, một chút kháng cự cũng không ngăn được nhiều cá nhân thành công, vậy tại sao lại tự cho mình là người kém cỏi, không có khả năng thành công hoặc không đạt được thành tích.

Thay vào đó, hãy trau dồi một tư duy cởi mở, một khung trí óc nơi bạn tin rằng bạn hoàn toàn có khả năng đáp ứng mọi thách thức, mang lại sự sáng tạo và cách tiếp cận mới để giải quyết vấn đề, khám phá những điều bất ngờ và học cách biến nó trở nên hữu ích, có giá trị và một cái gì đó để chia sẻ. Không phải lúc nào bạn cũng có thể trở thành người chiến thắng, nhưng với một tư duy cởi mở, thậm chí bỏ lỡ dấu hiệu có thể trở thành một điểm cộng. Bạn có thể chọn một chuỗi dẫn đến một cơ hội mà bạn không biết là đã tồn tại hoặc nghĩ rằng có thể có sẵn cho bạn. Để có cái nhìn sâu sắc hơn, hãy thử thiền cởi mở.

Hãy không ngừng tò mò.

Tò mò có thể được định nghĩa là trạng thái quan tâm tích cực hoặc muốn biết thêm về điều gì đó khiến chúng ta tò mò. Nếu bạn tò mò, bạn sẽ cởi mở hơn với những trải nghiệm mới, ngay cả những thói quen không quen thuộc và gặp gỡ mọi người. Điều này cung cấp nền tảng để khám phá các cơ hội, tìm ra rằng bạn có tài năng hoặc thế mạnh và theo đuổi những khả năng đang mở ra này để nâng cao niềm vui sống của bạn.

Và bạn có thể trau dồi và trải nghiệm sự tò mò ở mọi lứa tuổi. Một nghiên cứu năm 2018 ở Đánh giá về khoa học thần kinh và hành vi sinh học phát hiện ra rằng sự tò mò ở người lớn tuổi, mặc dù nó suy giảm theo tuổi tác, nhưng có một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần cũng như chức năng nhận thức.

Thử những điều mới.

Làm thế nào bạn có thể mong đợi mở rộng khả năng của mình nếu bạn luôn tuân thủ cùng một thói quen, giới hạn vòng kết nối bạn bè, tránh tham gia vào bất kỳ hoạt động nào không quen thuộc và tránh đi đến những nơi bạn chưa từng đến? Nỗi sợ hãi trước những điều chưa biết, hoặc sợ thất bại có thể là gốc rễ của sự e ngại này hoặc không muốn thử những điều mới, nhưng nó không phải là rào cản không thể vượt qua. Bạn có thể hợp lý hóa rằng bạn có thể được an toàn và không có hậu quả nghiêm trọng nào có thể xảy ra. Tăng cường quyết tâm của bạn để thoát ra và dấn thân vào một cái gì đó mới bằng cách thực hiện nghiên cứu về hoạt động, hành trình, nhóm hoặc thú tiêu khiển. Bạn càng có nhiều kiến ​​thức trước khi thử làm một điều gì đó mới, bạn càng có thêm niềm tin vào khả năng của mình để xử lý nó. Bên cạnh đó, hãy nghĩ đến những cơ hội thử một điều gì đó mới mẻ cho bạn. Bạn sẽ không bao giờ biết cho đến khi bạn thử.

Mở rộng mạng lưới của bạn.

Nếu bạn đã có cùng một nhóm bạn từ những ngày còn học trung học, tốt cho bạn là bạn vẫn giữ liên lạc với họ. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ giới hạn trong mối quan hệ bạn bè với những cá nhân bạn đã biết trong nhiều năm, bạn đang tự đánh đấm và đặt ra giới hạn về những gì bạn có thể học được bằng cách mở rộng phạm vi bạn bè của mình.

Phải nói rằng, tình bạn cũ giống như những đôi giày cố định: chúng thoải mái và bạn không phải lo lắng về chúng. Tuy nhiên, ngay cả những đôi giày cũ, thoải mái cũng có thể trở nên nhàm chán. Bạn có thể khao khát một cái gì đó mới. Điều này cũng đúng với mạng lưới bạn bè. Không có gì sai khi muốn gặp gỡ những người mới và kết bạn mới. Điều đó không có nghĩa là bạn sẽ loại bỏ những người bạn đã thử và thật của mình, chỉ là bạn muốn thêm nhiều người hơn vào những người bạn đã biết. Bên cạnh đó, việc mở rộng mạng lưới giúp bạn tiếp xúc với những người có thể là liên kết trực tiếp hoặc gián tiếp đến những khả năng mà bạn chưa từng biết đến trước đây, chẳng hạn như giới thiệu về một người có thể cung cấp dịch vụ bạn cần hoặc giới thiệu việc làm. Trong sự nghiệp và trong cuộc sống hàng ngày, (các) mạng của bạn có thể phục vụ tốt cho bạn theo nhiều cách.

Luôn có một kế hoạch, nhưng hãy cởi mở để sửa đổi nó.

Hầu hết mọi người đều có một số ý tưởng về những gì họ sẽ làm trước khi bắt đầu quá trình hoặc nhiệm vụ. Nó có thể là một kế hoạch chính thức, với hướng dẫn từng bước, hoặc một phác thảo chung. Nó có thể không phải là bất cứ thứ gì được viết ra, mà là một hướng dẫn mà bạn ghi nhớ trong đầu. Vấn đề là luôn có một kế hoạch sẵn sàng. Tại sao? Bạn cần một cách để đánh giá xem bạn đang làm tốt như thế nào so với kế hoạch của mình, bạn đã đi được bao xa và những việc còn phải làm. Bạn cũng có thể cần thực hiện một số sửa đổi hoặc điều chỉnh khi tiếp tục và một kế hoạch cho phép bạn thực hiện điều đó. Chỉ cần sẵn sàng sửa đổi kế hoạch của bạn để bạn có thể tối đa hóa cơ hội thành công. Một kế hoạch dẫn đến một kết quả tích cực có thể dẫn đến các kế hoạch khác có thể cung cấp cái nhìn về nhiều khả năng hơn.

Hãy coi thất bại như một cơ hội học hỏi.

Không phải mọi thứ bạn làm sẽ thành công ngay lập tức. Một số nỗ lực gặp phải kết quả kém lý tưởng. Đây không phải là xấu. Tuy nhiên, nó là một phần của trải nghiệm học tập tổng thể, như một bài báo trong Tạp chí Kinh doanh Harvard chỉ ra. Cách bạn nhận thức những gì xảy ra ảnh hưởng rất nhiều đến cả những hành động tiếp theo và động lực để theo đuổi một nỗ lực khác hoặc thử một cái gì đó mới. Bằng cách kiểm tra những gì đã xảy ra, không đạt được mục tiêu hoặc kỳ vọng hoặc chỉ gần như hoàn thành, bạn có thể sẽ tìm thấy manh mối cho những lĩnh vực có thể cần chú ý thêm. Bạn có thể đã bỏ qua một hoặc hai bước hoặc đang vội vàng hoàn thành. Học hỏi từ những sai lầm là một bài học cuộc sống mà hầu hết mọi cá nhân thành công đều hoan nghênh.

Sự nhiệt tình và phấn khởi, vì những cảm xúc này sẽ tự thúc đẩy bản thân.

Sự hào hứng, nhiệt tình và phóng khoáng là động lực cao cho hầu hết mọi nỗ lực. Khi bạn cảm thấy hứng thú, bạn không thể chờ đợi để bắt đầu hoặc tiếp tục. Khi bạn nhiệt tình, bạn có tư duy tích cực và háo hức bắt tay vào công việc. Sự phóng khoáng là biểu hiện về thể chất và tình cảm của niềm vui và hạnh phúc. Tất cả những điều này có thể dẫn đến việc giải quyết một dự án lớn, thực hiện một cuộc hành trình, gặp gỡ khách hàng, thực hiện một sở thích mới hoặc hoạt động giải trí, học một kỹ năng, quay lại trường học, v.v. Bên cạnh đó, những cảm xúc tích cực và khẳng định cuộc sống giúp bạn nhìn thấy những khả năng mà người khác có thể không, ngay cả những nơi bạn có thể chưa từng thấy trong quá khứ.