NGHỈ LỄ? MẸO ĐỂ TRỞ LẠI ĐƯỜNG ĐI

Nghỉ lễ? Mẹo để trở lại đường đi

Tôi không phải là một fan cuồng nhiệt của kỳ nghỉ lễ. Năm 19 tuổi, tôi làm việc trong một cửa hàng tạp hóa.Tôi khá chắc chắn rằng người họ hàng của tôi đã bắt đầu có thái độ khinh thường mùa giải khi làm việc trong một quầy thu ngân giữa các lối đi bán sôcôla hình ông già Noel và những quả trứng đắt đỏ. Tôi chịu đựng được đám đông những người mua nông sản và bánh quy và tôi mỉm cười, mức độ khó chịu của tôi lên đến đỉnh điểm mỗi khi tôi được hỏi liệu cửa hàng có bán cà rốt hữu cơ hay không.

Khách hàng, sau tất cả, luôn luôn đúng.

Nhưng sự lặp lại khủng khiếp của âm nhạc Giáng sinh đã khiến tôi phải từ bỏ tạp dề của mình vào giữa tháng 12.

Kinh nghiệm của tôi sang một bên, nhiều người mong đợi kỳ nghỉ lễ. Chúng tôi tận hưởng khoảng thời gian trân trọng bên gia đình và bạn bè, những món ăn ngon, thời gian nghỉ làm và tặng và nhận quà. Đó là thời điểm trẻ em mỉm cười và lắc những món quà dưới gốc cây. Khá tuyệt, phải không?

Tôi ghét buồn bã, nhưng những điều này thường dẫn đến cảm giác nôn nao trong kỳ nghỉ. Thật không may, mười hai ly nước, một viên aspirin và thời gian trên giường sẽ không cắt giảm được.

Vì vậy, đây là một số mẹo - bao gồm cả lời châm biếm! - để trở lại đúng hướng:

Ban nhạc giáng sinh. Giấu đĩa CD Giáng sinh trong ngăn kéo và nghe thứ khác. Frank Sinatra hoặc Miles Davis, Metallica hoặc Eminem, CNN hoặc Howard Stern. Còn gì nữa không.

Đừng nhìn vào hóa đơn thẻ tín dụng của bạn trong một tuần, hoặc lâu nhất có thể. Mua quà cho những người chúng ta chăm sóc luôn vui (tốt, thường là) nhưng đôi khi chúng tôi bị cuốn đi. Tôi không chắc mẹ tôi cần hai bộ đồ ngủ, dép đi trong nhà phù hợp, áo choàng tắm và ba loại sữa tắm tẩy tế bào chết.

Hãy dành vài ngày để thư giãn. Gia đình tôi luôn có một nửa khu phố trong đêm Giáng sinh. Mọi người chơi guitar, người mẹ đáng yêu của tôi hát Neil Young và nửa đêm tôi trốn trong phòng rảnh rỗi. Thời gian bên gia đình và bạn bè thật tuyệt, khỏe mạnh, nhưng một khi kỳ nghỉ kết thúc, chúng tôi cần một chút thời gian để thư giãn. Đọc sách trong khi mặc bộ đồ ngủ, uống trà và thưởng thức sô cô la và gà tây.

Để cây thông Noel lên. Đúng vậy, hãy để nó lên, ít nhất là cho đến năm mới. Thông thường, giữa sự hỗn loạn của Giáng sinh, chúng ta không thực sự có cơ hội để tận hưởng nó. Bạn có thể bỏ qua bước này nếu sở hữu những con vật cưng thích ăn cây và mọi thứ trên đó trong kỳ nghỉ. Con mèo của tôi có sở thích ăn kẹo và con chó của tôi thích ăn cành cây nhân tạo, đèn và tất cả.

Chọn một ngày để làm một số công việc dọn dẹp ngày lễ. Điều này tương tự như việc dọn dẹp vào mùa xuân nhưng bao gồm giấy sáng bóng, các mảnh vụn kim tuyến, thức ăn thừa và đôi khi là những người thân ở lại lâu hơn một chút so với kế hoạch.

Chuẩn bị sẵn sàng để trở lại làm việc. Cho dù bạn sẽ trở lại làm việc trước năm mới hay sau năm mới, điều quan trọng là phải quay trở lại với guồng quay của mọi việc. Kỳ nghỉ làm gián đoạn lịch trình của chúng ta: thói quen ngủ của chúng ta thay đổi, mức độ xã hội hóa và thói quen ăn uống của chúng ta cũng vậy. Dễ dàng trở lại cuộc sống.

Tập thể dục. Tập thể dục không phải với mục tiêu giảm cân nhờ những hộp sô cô la và nước thịt (hãy để dành cho năm mới nếu bạn phải) mà vì chúng ta thường tập thể dục ít hơn trong kỳ nghỉ lễ. Tập thể dục giúp điều hòa cuộc sống và lịch trình của chúng ta.

Hãy tổ chức một cách bí mật và cân nhắc việc ‘tặng quà lại’. Điều này là tùy chọn (và có lẽ không hợp khẩu vị?). Thu thập những món quà mà bạn có thể đã sở hữu hoặc không thích. Tinh thần cảm ơn người đó - điều này giúp xóa bỏ cảm giác tội lỗi có thể xảy ra - đã trình bày với bạn. Đặt chúng trong tủ quần áo của bạn và năm sau hãy đưa chúng cho người khác.

Sau Năm Mới, hãy dành chút thời gian để suy ngẫm về cuộc sống của bạn. Đêm giao thừa giống như đóng băng trên một chiếc bánh được trang trí quá mức. Ngay khi chúng ta bắt đầu quay lại với guồng quay của mọi thứ, Năm mới bắt đầu khởi động cuộc sống của chúng ta trở lại thành công. Cho dù bạn tổ chức lễ kỷ niệm trong lặng lẽ hay tổ chức lễ kỷ niệm trong một công ty lớn, hãy dành thời gian theo dõi để suy ngẫm về năm và năm sắp tới.

Khi tất cả đã được nói và làm xong, Năm mới đã qua và cây đã được gói gọn, đó là lúc để trở lại với cuộc sống. Giống như bất kỳ cảm giác nôn nao tồi tệ nào, hãy cho nó một chút thời gian: cuộc sống vẫn tiếp diễn. Hãy tận hưởng nó. Lễ vật trong những phần ‘bình thường’ của cuộc sống - trước Halloween nhắc bạn rằng mùa lễ đã đến gần.

Sang một bên, hãy thử một vài thứ trong số này và nếu vẫn thất bại, hãy thử ngủ một giấc dài và dùng aspirin.