Đau buồn về cái chết của thú cưng

Tôi bị mất con chó của tôi khoảng 3 tuần trước, nó bị xe đụng, nó là cả thế giới đối với tôi. Tôi bị trầm cảm và luôn thấy cuộc sống của mình thật vô nghĩa và con chó của tôi đã cho tôi một lý do để sống. Con chó của tôi và tôi luôn ở bên nhau, bất cứ khi nào tôi buồn hay khó chịu, nó sẽ động viên tôi, nó khiến tôi ra khỏi giường một cách xứng đáng. Bây giờ khi nó ra đi, tôi thấy rằng mọi thứ đều khiến tôi nhớ đến nó vì nó là một phần quan trọng. của cuộc đời tôi. Không có giây nào trôi qua mà tôi không nhớ cô ấy, tôi cảm thấy nhớ cô ấy nhiều hơn mỗi ngày. Phần tồi tệ nhất là những cơn ác mộng hàng đêm tôi mơ thấy cô ấy chết đi lập lại và vào một đêm nào đó tôi mơ thấy con chó của tôi đang khóc vì tôi nhưng dù cố gắng đến đâu tôi cũng không thể. Tôi cảm thấy kinh khủng, tôi không biết phải làm gì, tôi cảm thấy mất mát.


Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Tôi biết điều này nghe có vẻ phản trực giác và có lẽ là tôn giáo nhưng tôi khuyên bạn nên nhận nuôi một con chó mới. Nhận nuôi một chú chó mới không có nghĩa là bạn sẽ thay thế chú chó cũ của mình. Không có con chó nào có thể thay thế con bạn vừa mất. Nhận nuôi một chú chó mới mang đến cho bạn cơ hội giải cứu một con vật không có nhà. Có hàng triệu con vật đang chờ đợi để được nhận nuôi và được trao một mái ấm tình thương. Họ đang chờ đợi tình yêu của bạn.

Có một cách diễn đạt có thể thích hợp ở đây: “khi một cánh cửa đóng lại thì cánh cửa khác sẽ mở ra”. Điều chỉnh lại tình hình có thể giúp cải thiện nó. Việc mất con chó có thể kết nối bạn với một con vật cưng mới đang cần và đáng được bạn yêu thương.

Một khách hàng gần đây đã mất con mèo yêu quý của cô ấy. Vợ chồng cô đã giải cứu chú mèo đang sống bên lề đường cao tốc bốn làn xe. Họ mô tả con mèo mới của họ là yêu thích của họ. Trước đây họ nuôi nhiều mèo nhưng con này đặc biệt đặc biệt. Thật không may, cô ấy đã qua đời sau khoảng một năm. Họ đã bị tàn phá. Sau một vài ngày, họ nhận nuôi một con mèo con mới. Một phần, việc áp dụng được thúc đẩy bởi một nỗ lực nhằm lấp đầy khoảng trống về sự mất mát gần đây của họ. Ban đầu, họ cảm thấy tội lỗi khi phải thay thế con mèo yêu quý của mình quá nhanh. Cảm giác tội lỗi đó nhanh chóng giảm bớt sau khi trải qua niềm vui sướng khi được giải cứu một chú mèo con vô gia cư. Giờ đây, họ xem việc mất đi con mèo yêu quý của mình giống như việc họ đã “mở cửa” cho chú mèo con mới của họ. Nói một cách ẩn dụ, con mèo đã qua đời của họ đã "sinh" ra con mèo con mới của họ. Bạn có cơ hội để cứu một con chó khác.

Tôi chúc bạn những điều may mắn nhất. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle


!-- GDPR -->