Đau mãn tính, trầm cảm & suy nghĩ tự tử
Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8Tôi 48 tuổi, đã ly hôn với hai con trai lớn và một cháu gái. Người ta có thể nghĩ cuộc sống thật kỳ diệu. Nó không thể. Tôi đã bị bệnh đau mãn tính trong hơn 8 năm nay. Các vấn đề y tế của tôi tiếp tục phát triển gây ra tổng cộng ba vấn đề đau mãn tính. Tất cả đều khác, cả ba đều vô cùng đau đớn. Cuộc sống của tôi là trong phòng ngủ của tôi. không có cách chữa trị cho những gì tôi có.
Tôi yêu các con của mình, và tôi có một người bạn trai luôn ủng hộ và giúp đỡ tôi. Nhưng tôi không phải là chính mình. Đau đớn mỗi ngày cuối cùng đã đưa tôi đến mức phải xem xét chất lượng cuộc sống của mình. Tôi dành hàng giờ trong ngày để mơ hoặc nghĩ gì đó về việc làm thế nào tôi có thể lấy đi mạng sống của mình mà không làm tổn thương gia đình tôi hay đúng hơn là không để bạn trai hoặc con cái của tôi bước vào cái chết của tôi .. điều này thật điên rồ phải không?
Hãy để tôi giải thích. Tôi nghĩ đến việc đi ra sân sau để chó ở trong nhà, và cắt cổ tay cho máu chảy thành xô để gia đình tôi không thấy lộn xộn. Tôi nghĩ đến việc lấy chiếc xe của mình và phóng thật nhanh và đâm thẳng vào những thứ xi măng đang vượt qua. Cái chết nhanh chóng, tức thì không chỉ giúp tôi giảm bớt nỗi đau, mà còn là tổng số xe để bạn trai tôi không phải lo lắng về khoản thanh toán nữa.
Thực lòng tôi không muốn chết, nhưng vô phương cứu chữa, tôi không thể nào nghĩ đến việc sống như thế này cho đến cuối đời. Tôi không thể chịu đựng nỗi đau nữa. Nó luôn ở mức cao nhất của thang điểm đau. Có, tôi được cho uống thuốc giảm đau nhưng chỉ vừa đủ để giảm đau, chưa đủ! Tôi đã khóc, đã la hét, nói lý lẽ với các bác sĩ của mình nhưng giống như tôi bất khả xâm phạm. Wy không thể họ nghe thấy tôi rằng tôi không thể chịu đựng được nữa. Các bác sĩ rất sợ phải kiểm soát cơn đau thích hợp cho tôi vì những kẻ lạm dụng ma túy đã ngăn chặn. Nếu tôi không bị đau, tôi thậm chí sẽ không tính đến việc lấy thứ này. Vậy tôi đang khổ sở vì bác sĩ lo bằng lái? Còn tôi thì sao? Tôi không quan trọng sao? Họ chỉ giữ tôi xung quanh để tính tiền bảo hiểm của tôi? Tôi tức giận vâng, điên, vâng. Mệt mỏi vì tổn thương, vâng .. Tôi cần giúp đỡ! Tôi đã nói với bác sĩ những ý tưởng của mình về việc tự tử, cô ấy nói, bạn có nghĩ mình sẽ thực sự làm điều đó không? Tôi đã nói rằng tôi không muốn, nhưng tôi có lựa chọn nào khác? Cô ấy coi điều này như tôi đang có ý tưởng tự tử. Với tôi một lần nữa, không ai coi trọng tôi cả. Tôi có thể làm gì? Ngay cả bạn trai của tôi cũng đã nói. Em yêu, anh rất xin lỗi, anh không biết liệu em có thể giải quyết những việc anh phải giải quyết hàng ngày hay không, nhưng anh rất vui vì sự mạnh mẽ của em. Tôi không khỏe, tôi thậm chí không thể đi lại nếu không có người giúp đỡ. Xin vui lòng bạn có thể giúp tôi?
A
Tôi rất tiếc khi nghe về nỗi đau mà bạn đã trải qua. Thực tế là bạn đang coi tự tử như một "lối thoát" cho thấy bạn đang đau khổ đến mức nào.
Bạn đang rơi vào tình trạng trầm cảm. Quyết định kết thúc cuộc đời của bạn đang bị che phủ bởi sự trầm cảm và nỗi đau tột cùng của bạn. Điều quan trọng là bạn phải tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp ngay lập tức.
Có thể có những lựa chọn khác mà bạn chưa cân nhắc để giảm đau. Thôi miên có thể giúp giảm đau hiệu quả. Tìm đúng nhà thôi miên và bạn có thể giảm đau đáng kể.
Những người khác đã báo cáo đạt được giảm đau đáng kể thông qua việc sử dụng cần sa y tế. Nghiên cứu luật pháp ở tiểu bang của bạn. Có lẽ bác sĩ điều trị đau của bạn có thể cung cấp giấy giới thiệu. Nếu cần sa y tế không được phép ở tiểu bang của bạn, thì có lẽ bạn có thể chuyển đến một tiểu bang mà nó là hợp pháp. Theo nhiều cách, đây là một vấn đề sinh tử. Chuyển sang một trạng thái mới có thể có nghĩa là giảm đau và do đó lấy lại cuộc sống của bạn.
Nếu bạn tự tử, nó sẽ đánh dấu một bước ngoặt tiêu cực trong cuộc sống của gia đình bạn. Đó có thể là trải nghiệm tồi tệ nhất trong cuộc đời họ. Họ thậm chí có thể tự đổ lỗi cho việc bạn tự tử. Nó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của họ theo những cách tiêu cực khác. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những cá nhân từng có thành viên trong gia đình tự tử có nhiều khả năng tự sát hơn.
Nhiều người cho rằng sự lựa chọn duy nhất đối với họ là tự sát. Trong nhiều trường hợp, họ đang trải qua nỗi đau tâm lý vô cùng. Trong trường hợp của bạn, bạn đang gặp phải nỗi đau cả về tâm lý và thể chất. Những người có ý tưởng tự sát đang đưa ra các giả định dựa trên sự tuyệt vọng và những suy nghĩ phi lý trí. Thời điểm để đưa ra quyết định quan trọng không phải là khi bạn bị ốm, đau đớn về tinh thần hay thể chất.
Hãy cân nhắc khám phá các tùy chọn mà tôi đã đề cập ở trên nhưng đừng làm điều này một mình. Tận dụng sự hỗ trợ của các chuyên gia sức khỏe tâm thần. Họ có thể giúp đỡ và hỗ trợ bạn vào thời điểm mà bạn cần sự hỗ trợ này nhất. Xin hãy chăm sóc.
Tiến sĩ Kristina Randle
Blog Sức khỏe Tâm thần & Tư pháp Hình sự
